Krátká relaxace v Kanceláři

preview_player
Показать описание
Cvičitelka: Daniela Poupová
Jógová relaxace na židli podle Systému Jóga v denním životě od paramhanse svámího Mahéšvaránandy. Tato relaxace je vhodná pro cvičení v kanceláři či v situaci, kdy nemáme možnost relaxovat v lehu na podložce.
Рекомендации по теме