BỔ SUNG CANXI CHO BÉ 3 TUỔI MỖI NGÀY CÓ THỰC SỰ TỐT KHÔNG?

BỔ SUNG CANXI CHO BÉ 3 TUỔI MỖI NGÀY CÓ THỰC SỰ TỐT KHÔNG?
Bổ sung canxi cho bé 3 tuổi phù hợp với nhu cầu
Nhu cầu canxi của bé như thế nào?
Đối với trẻ nhỏ hơn 6 tháng tuổi: Mỗi ngày bé cần được cung cấp 300mg canxi
Trẻ từ 6 đến 11 tháng tuổi: Cần 400mg canxi mỗi ngày
Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: Cần 500mg canxi mỗi ngày
Trẻ từ 4 đến 6 tuổi: Cần 600mg canxi mỗi ngày
Trẻ từ 7 đến 9 tuổi: Cần 700mg canxi mỗi ngày
Thanh thiếu niên từ 10 đến 18 tuổi: Cần 1000mg canxi mỗi ngày

Bổ sung canxi cho bé 3 tuổi đúng cách
Có nhiều cách bổ sung canxi cho trẻ. Với mỗi độ tuổi cũng như mỗi tình trạng khác nhau thì việc bổ sung canxi là khác nhau.
Mẹ nên lựa chọn và áp dụng cho bé một chế độ ăn giàu canxi. Những thực phẩm giàu canxi như cá, tôm, cua, trứng, sữa. Với những bé có cơ địa dị ứng mẹ nên lưu ý trước khi bổ sung những thực phẩm này cho bé nên cho bé thử trước nhé.
Ngoài ra, hãy Hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh, các loại đồ uống có cồn, có chứa chất kích thích như cà phê, thuốc lá. Hoặc không hút thuốc gần bé vì điều này sẽ làm giảm khả năng hấp thu canxi.
Bổ sung protein theo đúng khuyến nghị và liều lượng. Bổ sung thừa protein sẽ ảnh hưởng đến khả năng hấp thu canxi
Không tự ý sử dụng các loại thuốc bổ sung canxi cho bé khi chưa có chỉ định của bác sĩ
Khi bổ sung canxi nên bổ sung thêm vitamin D3 và vitamin K2 để tăng cường sự hấp thu canxi
Bổ sung canxi và sắt cách xa thời gian nhau, ít nhất là 2 giờ để không làm giảm hấp thu canxi.

Bổ sung canxi cho bé 3 tuổi loại nào tốt?
Trên thị trường có rất nhiều loại canxi cho bé 3 tuổi. Trong đó nổi trội hơn cả là Amoma Calcium Kids
Với thành phần gồm có
Canxi chiết xuất từ sữa giúp bé dễ dàng hấp thu được,
Lysin,
Kẽm Gluconat,
Vitamin D3,
Vitamin K2 hay còn gọi là MK7,
Công dụng của Amoma Calcium Kids là
Bổ sung canxi từ sữa, vitamin D3 và vitamin K2 , giúp xương và răng chắc khỏe
Hỗ trợ phát triển chiều cao, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
--------------------------
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline [phone] để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất
Follow kênh để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích mỗi ngày nhé!