RECETTE DE BETTERAVES POMMES MENTHE #242

Bienvenue sur A LA LOUPE CUISINE ! Aujourd'hui, je vous propose une recette colorée et rafraîchissante : la salade de betteraves, pomme et menthe. Parfaite pour une entrée légère ou un déjeuner sain, cette salade combine la douceur de la betterave, le croquant de la pomme et la fraîcheur de la menthe. Facile à préparer, elle est idéale pour toutes les occasions ! Suivez moi pour la recette :

Liste des ingrédients pour 4 à 6 personnes :
500 g betteraves rouges
1 pomme (pink lady)
1/3 oignon rouge
menthe
1 citron
1 cs vinaigre balsamique
3 cs huile olive
sel, poivre

Recette A LA LOUPE (pas à pas)
1. Coupez les betteraves et la pomme en dés.
2. Hachez la menthe fraîche et l'oignon rouge.
3. Presser le citron et mélangez le tout dans un saladier.
4. Assaisonnez avec le vinaigre balsamique, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
5. Servez frais et dégustez !

Astuces :
Ajoutez des noix ou du fromage de chèvre pour plus de gourmandise.
Utilisez des betteraves crues râpées pour plus de texture.

Suivez ma vidéo pour des instructions pas à pas et des astuces supplémentaires. N'oubliez pas de vous abonner et de laisser un commentaire pour me dire ce que vous en pensez !

Musique : ES_Even If the Sky Is Falling Down (Instrumental Version) - The Waiting

[olivdunord]

Coucou, alors je n'aurais pas osé, mais.... je vais oser !! Les tâches c'est surement de l'oxydation, mais ce n'est pas mortel lol c'est mieux sans tout de même, j'enlève aussi.