O segredo para ter uma vida mais leve | Alana Anijar

Oii gente!!

No vídeo de hoje, falei sobre como construir uma vida mais leve e dei algumas dicas para te ajudar nessa jornada. Espero que vocês gostem e não esqueçam de compartilhar!!

Depois me conta aqui nos comentários se esse vídeo te ajudou ✨

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[priscilamossi]

Alana eu simplesmente me identifico com tudo o que você fala.
Eu sou uma pessoa otimista, então pra mim é simples, é natural ver a vida de forma mais leve
Mas mesmo sendo assim, tem dias que não são leves e eu percebo que a forma como eu saio desses dias difíceis é o que todos podem fazer, mesmo não sendo natural, sabe.
Você pode sofrer, ficar triste, mas a tristeza é um sentimento não um lugar. As pessoas querem ficar lá pra sempre, mergulhar e morar na tristeza e é aí que está o problema.
Amo seus ❤️

[beatrizfrankenstein]

ah que maravilha te conheci no podcats uns 2 anos atrás fiquei bem feliz em saber que vc tem um canal vou te acompanha aqui tbm
Tá maravilhosa no video parabéns
eu ia amar que vc fosse minha psicóloga aqui da região <3

[leonardomoreira]

Obg pelo vídeo. Tenha fé em Deus, meu conselho é esse.

[julianacosta]

Pelo amor de Deus, Alana! Eu estava precisando muito desse vídeo! Gratidão 💖

[maramario]

Ouvindo as tuas palavras.. logo lembrei da oração da serenidade...obrigada

[institutoansiosamente]

O que o psicologo ou psiquiatra faz quando identifica que um paciente é um Psicopata? Poderia fazer um video falando. Essa é uma MEGA dúvida minha! Um video URGENTE se possível

[klaricefarias]

Vendo esse vídeo hoje, como me ajudou .
Veio em uma boa hora em que eu precisava mesmo ouvir . Obrigada.

[moaciralvesdosreis]

Sim, gostei do comentário, mas como mudar e ser mais leve na prática do dia a dia? É só reagir positivamente diante de tudo que nos acontece? Help! Tenho dificuldades com isso

[IsabelaRodrigues]

Uau, que reflexão incrível! Meu ajudou muito. Obrigada, Alana! 🤍

[dailanisorianosouza]

Esse canal é mt bom, tem muitos direcionamentos para as nossas vidas

[carolinavidal]

Eu amoooo!! Maravilhosaaaa! Esse vídeo era p ser visto por todo

[jocarvalho]

Eu sou totalmente assim, acho que tudo acontece comigo, só comigo

[taiane]

Como controlar faço psicóloga tomo antidepressivo asiolitico e tá fora do meu alcance ainda não sei controlar tô tentando aprender