12 MANFAAT LOBAK UNTUK KESEHATAN

Siapa yang pernah makan sayur lobak? Pasti ada yang pernah makan bukan?Lobak adalah tumbuhan yang masuk ke dalam famili Cruciferae. Bentuk umbi lobak seperti wortel, tetapi isi dan kulitnya berwarna putih. Tanaman lobak berasal dari Tiongkok, dan telah banyak diusahakan di Indonesia. Tanaman yang mudah ditanam baik di dataran rendah maupun pegunungan. Lobak putih memiliki banyak kandungan nutrisi yang bagus untuk kesehatan tubuh. Lobak putih merupakan sayuran yang kaya akan kandungan serat dan vitamin C. Selain serat dan vitamin C, lobak putih juga mengandung nutrisi lain yang tidak kalah penting, yaitu protein, vitamin B, dan kalium. Beberapa khasiat lobak putih bahkan bisa menghindarkan kamu dari beberapa penyakit berbahaya.

Tonton terus videonya ya..!

Terima kasih.

Lihat Juga :
10 manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh

11 Makanan Menurunkan Gula Darah dalam Tubuh

#lobak

[sitijulaihabterabian]

1.menurunkan berat badan
2.mencegah risiko penyakit cancer
3.kontrol tekanan darah
4.baik utk tulang
5.meredakan sakit tengerokkan
6.menjaga kesihatan kulit
7.membantu proses pencernaan
8.meningkatkan sistem kekebalan tubuh
9.melindungi dan menjaga organ hati
10.menjaga kesihatan jantung
11.mengontrol kadar gula darah
12.membantu melawan infeksi jamur

[ridwanjetbus]

Menu saya tiap pagi dan sebelum tidur
Dikupas
Diparut saring+jahe+madu
Bt tulang dan perut jg sangat bermanfaat, Allhammdullillah.khasiatnya😊😇

[serba_serbi]

Terima kasih info kesehatan, manfaat lobak putih sangat bermanfaat 💪🙏🙏

[iingsairin]

Terimakasih setiap saya toton, pasti saya laek sascrrep dan sear.

[thsuyadi]

Lobak bisa mengatasi gagal ginjal..asal jngn mkan sayuran berwarna hijau..indomie..telur jngn mkn kuningnya

[NgisJegu]

Enak sesuai Catatan Di obrolin jadi nyata karena Eksperimen Bapak Dani dari Manuabe dan Kak Radia Agus Daniel dari Baturiti berhasil saya dulu sempat dengar dari kakek Anggie Riang Gede Kangin kak Asri

[Screenshot]

Saya kena batu ginjal, sakitnya luar biasa, skrg sudah sehat setelah konsumsi jus lobak putih dan tdk jd ke rumah sakit untuk operasi batu ginjal 🙏😁

[diahpitaloka]

terima kasih infonya. sangat bermanfaat bagi kami.

[Safini-ddhz]

kalau buat asam lambung gimana. trima kasih

[nianurhadi]

Terimakasih infonya ....aq suka lobak terutama daunnya di lalap

[jariahmedia]

Baguss transformasi ilmu, , , nya terima kasih 👍👍

[mirawatyrahmika]

Terima kasih untuk info yg bermanfaat ini 🙏

[AgustinusBudiono-fgsm]

asam uratku membaik mkaan lobak ini, di sayur sop enka banged

[endangtutik]

Manfaat banget ya kak, mkzih info sehatnya....

[altarseni]

Paling enak kalau dibikin acar bareng timun sama rawit, bawang merah, bawang putih masukin ke kulkas beuhh suegerr..

[mellyshinesia]

saya penderita torch dengan rubella, apa benar lobak bisa mematikan virus?

[MahaRani-xvoh]

Kl tiroid bole kak konsumsi lobak putih

[wahyuningsih]

Kl di makan lgsg pake nasi sambeul. Lebih nikmat 🤭😁🙏

[AdiningratSutila]

Katanya lobak putih bisa mengobati gagal ginjal , apakah itu betul ?

[yunianingsih]

Bolehkah lobak putih yang sudah berakar dan bertunas dikonsumsi?