Bu nefes egzersizi Alzheimer riskini azaltıyor

preview_player
Показать описание
Yeni bir araştırma basit bir nefes egzersizinin Alzheimer hastalığı riskini azalttığını buldu.
Araştırmaya katılanlar nefes egzersizini şu şekilde yaptılar:
5 saniyede nefes al ve 5 saniyede nefes ver
Her gun 20 dakika bunu uyguladılar
2 ay sonunda yüksekliğinde alzheimer riskini gösteren amiloid ve tau proteinleri azaldı.
  1. Dr. İbrahim Ersoy
Рекомендации по теме
Bu nefes egzersizi 0:00:43

Bu nefes egzersizi Alzheimer riskini azaltıyor

Basit bir NEFES 0:14:43

Basit bir NEFES EGZERSİZİ ile ALZHEİMER riskinizi azaltın

Alzheimer Riski Taşıyor 0:00:50

Alzheimer Riski Taşıyor musun? Merak Ediyorsan Hemen Test ET! Erkan Yula Anlatıyor.

Bu basit nefes 0:04:12

Bu basit nefes egzersizi bunamayı önleyebilir

Nefes Terapisi - 0:05:33

Nefes Terapisi - Alzheimer Vakfı

Yavaş hızda solunum 0:01:21

Yavaş hızda solunum Alzheimer Hastalığı riskini azaltır mı?

ALZHEIMER OLMAMAK İÇİN 0:18:52

ALZHEIMER OLMAMAK İÇİN NE YAPACAĞIZ? (ÇÖZÜM) - OYTUN ERBAŞ #B05

🧠 Alzheimer Riskini 0:01:59

🧠 Alzheimer Riskini Azaltmanın Etkili Yolları

Kanserden Ölüm Riskini 0:40:11

Kanserden Ölüm Riskini %50 Azaltan 2 Şaşırtıcı Faktör!

erken menopoz ve 0:08:51

erken menopoz ve alzheimer riski

Vagusu uyarmak bunama 0:00:59

Vagusu uyarmak bunama riskini azaltır mı?

YÜZDE 40 DAHA 0:00:59

YÜZDE 40 DAHA FAZLA ARTMIŞ ALZHEİMER RİSKİ

Alzheimer ve depresyon 0:00:59

Alzheimer ve depresyon karıştırılmamalı! #gündem #haber #alzheimer #depresyon #sağlık #nöroloji...

Alzheimer'dan korkanları sevindirecek 0:32:14

Alzheimer'dan korkanları sevindirecek 8 öneri...

Dikkat! İçinize Atmayın 0:21:00

Dikkat! İçinize Atmayın Çünkü... Alzheimer Olduğumuzu Anlayabilir miyiz? | Asuman Uğur

Parkinson, Demans ve 0:12:19

Parkinson, Demans ve Alzheimer hastalarına TEDAVİ EDİCİ EGZERSİZ REÇETESİ - 1

Alzheimer'ı Hiç Böyle 0:50:31

Alzheimer'ı Hiç Böyle Dinlemediniz! Çok Rüya Görüyorsanız Dikkat! Soda İçmeyin Çünkü..?...

Alzheimer: Unutkanlıktan Öte 0:08:22

Alzheimer: Unutkanlıktan Öte Bir Hastalık

ALZHEİMER NEDİR?DOĞAL YOLLARLA 0:03:06

ALZHEİMER NEDİR?DOĞAL YOLLARLA DURDURULABİLİR Mİ?

Bilmiyorlar Alzheimer Hastalığı 0:12:52

Bilmiyorlar Alzheimer Hastalığı Kısa Film

Demans ve Alzheimer 0:05:40

Demans ve Alzheimer Riski Beyin Hacmi Üzerinden Ölçülebilir

Beyin ile Nefes 0:53:01

Beyin ile Nefes Almak Mümkün mü?

Kendinizi test edin! 0:24:59

Kendinizi test edin! Alzheimer riskine dair şüphe uyandıran bulgular

her unutkanlık alzaymır 0:01:00

her unutkanlık alzaymır hastalığı olabilir mi. #sağlık #doktor #alzheimer #unutkanlık #hastag #haber...

Комментарии
Автор

Yeliz'im babanın hastalığı için nefes terapisi de öneririm. 5 saniye nefes alıp 5 saniyede yavaş yavaş vermesi gerekiyor her gün 20 dakika yap inşallah faydasını görür. Rabbim şafi ismiyle şifa versin

meryemavc
Автор

Denedim, şu anda grip olduğum için zor oldu fakat gördüm ki başarıyorum

GuldenGunel-hpri
Автор

Hayırlı günler.. 16 SAAT AÇLIK TAKİP EDİYORUM 1, 5 yıldır 3, 4, ay sonra kandeğerlerim karaciğer.. Düzeldi ELLÂMDÛLÎLLÂL + başka sorunlara çözüm kilo vermek gibi...Nefes Egzersiz çok önemli 5 saniye verip almak güzelmiş peki açık havada yürüyerek.. Nasıl Teşekkürler Dr oğlum.. Başarılar..

samanyolu