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Transferencia de Excitación y Cargas Emociones - Cosas de Coaching
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En una ocasión tuve un coachee cuyo objetivo era "dejar de tener estos arranques de ira desproporcionados". En otro caso, la coachee mencionaba que había ciertas circunstancias que le provocaban una reacción emocional muy intensa, mientras que otras similares o con otras personas, no. En ambos casos tuvimos que trabajar las cargas emocionales del pasado para poderse liberar de esa sobreexcitación emocional que les hacía la vida más difícil.
En este vídeo te explico, de forma sencilla, el paradigma de la transferencia de excitación de Dolf Zillmann, que muestra cómo emociones del pasado influyen en el presente.
#inteligenciaemocional #cargasemocionales #psicologia
Para moverse dentro del vídeo:
0:00 Introducción
0:44 Olas en tu interior
1:22 Transferencia de Excitación
3:58 Cargas Emocionales
4:39 Rumiaciones
5:35 Preguntas reflexivas
Si necesitas que alguien te apoye en cualquier cambio que desees realizar en tu vida, contacta con un Coach (por ejemplo, conmigo ;)) que te acompañe en el camino. Tener a alguien de confianza a tu lado puede ayudarte a conseguir tus objetivos.
Imagen de la miniatura: Photo by Bambi Corro on Unsplash
Imágenes usadas en el vídeo: Photo by Jeremy Bishop on Unsplash y Photo by Tim Marshall on Unsplash
Estoy disponible para procesos de coaching personal y ejecutivo, tanto en persona como online (Skype).
En este vídeo te explico, de forma sencilla, el paradigma de la transferencia de excitación de Dolf Zillmann, que muestra cómo emociones del pasado influyen en el presente.
#inteligenciaemocional #cargasemocionales #psicologia
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1:22 Transferencia de Excitación
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4:39 Rumiaciones
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Imagen de la miniatura: Photo by Bambi Corro on Unsplash
Imágenes usadas en el vídeo: Photo by Jeremy Bishop on Unsplash y Photo by Tim Marshall on Unsplash
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Transferencia de Excitación y Cargas Emociones - Cosas de Coaching
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Ayuda_motor_excitacion-derivacion.mp4
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