THAY ĐỔI CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO ĐẾN HỆ TIÊU HÓA

Trong 30 năm qua, lượng tiêu thụ thịt của người Việt Nam đã tăng 6 lần, trong khi lượng rau xanh và hoa quả chỉ tăng 1 lượng không tương ứng.
Rau xanh, hoa quả - một thành phần quan trọng không thể thiếu trong các bữa ăn đang có chiều hướng giảm, thay vào đó là đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, đạm động vật… Điều này tạo áp lực rất lớn và là một trong những nguyên nhân gây nên các bệnh ở đường tiêu hóa.
Do vậy, thay đổi chế độ ăn uống, ăn đủ chất, gia tăng lượng rau xanh, hoa quả trong thực đơn hàng ngày đang là 1 xu hướng tất yếu để có một lối sống tốt, góp phần cải thiện những nguy cơ bệnh lý (nếu có).
Cùng nghe những lời khuyên, chia sẻ của GS.TS Đào Văn Long – Chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực nội tiêu hóa tư vấn về chế độ ăn uống, sinh hoạt để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
---------------------------------------------------------------
Phòng khám Đa khoa Hoàng Long
🏥: CS1: Tầng 10 Tòa tháp VCCI, số 9 Đào Duy Anh, Đống Đa,Hà Nội.
🏥: CS2: Tầng 18 Tòa nhà CONINCO số 4 Tôn Thất Tùng, Đống Đa, Hà Nội
☎: 024 628 11 331/ Hotline [phone]
☎: Zalo: [phone]