Пережить Новый год: как застольная еда влияет на здоровье. Диетолог-эндокринолог Мария Герасимова

Показать описание

В новый год с новыми пищевыми привычками!

Как не испортить себе праздники навязчивыми мыслями о диетах и о том, «как бы не поправиться», избежав внутреннего осуждения?

Проводим праздники без последствий для психики и здоровья с врачом-диетологом, детским эндокринологом клиники DocMed Марией Герасимовой.

В новом выпуске поговорим об аспектах праздничного стола, «правильных продуктах», еде и о том, как жить с ней в любви и гармонии.

===

Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:

===

Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:

===

===

До встречи в Новом году!