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Panqueca de maçã com Iogurte Grego - Ótima opção de ☕ da manhã
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PANQUECAS DE MAÇÃ E IOGURTE GREGO! 🍎
Ingredientes
* 1 maçã descascada, sem caroço e picada
* 60g de iogurte grego
* 60g de aveia
* 1 ovo
* 1/2 colher de chá de fermento em pó
Método
1. Coloque todos os ingredientes, exceto a aveia, em um processador de alimentos/liquidificador e bata até formar uma massa lisa.
2. Adicione a aveia e bata novamente até misturar bem.
3. Em seguida, despeje 1-2 colheres de sopa de massa em uma frigideira antiaderente untada em fogo médio.
4. Use uma colher para espalhar a mistura e cozinhe por 2-3 minutos de cada lado, até dourar.
5. Aproveite!
👶🏻 Adequado a partir dos 6 meses
❄️ Guarde na geladeira em um recipiente hermético por alguns dias ou congele por até 3 meses
pra facilitar sua alimentação 🥦
Marque alguém pra ver essa receita também
Salve para não esquecer e rever depois
Se fizer a receita, poste o resultado nos stories e me marque pois irei te repostar aqui
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#almocinho #comidinhafit #comerfit #comidafitdeverdade
#almoçogostoso #almocosaudavel #almoçosaudável
#horadoalmoço #comerfit #comidafitnes
#comidaboademais #jantinha #jantarsaudavel
#jantarsaudável #emagrecercomendo
#emagrecercomendodetudo #almoçofitness
#horadoalmoco #pratocolorido #pratosaudável #panqueca #cafedamanhasaudável #cafedamanhafit
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* 1 maçã descascada, sem caroço e picada
* 60g de iogurte grego
* 60g de aveia
* 1 ovo
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1. Coloque todos os ingredientes, exceto a aveia, em um processador de alimentos/liquidificador e bata até formar uma massa lisa.
2. Adicione a aveia e bata novamente até misturar bem.
3. Em seguida, despeje 1-2 colheres de sopa de massa em uma frigideira antiaderente untada em fogo médio.
4. Use uma colher para espalhar a mistura e cozinhe por 2-3 minutos de cada lado, até dourar.
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