4 Sự Thật Giúp Bạn Thoát Khỏi Lo Lắng, Khổ Đau Để Có Một Giấc Ngủ Ngon | Đọc Ngủ Ngon 6/8

Показать описание

Tìm hiểu 4 bước ngủ ngon tự nhiên. Thiền Hiên Dương chia sẻ về 4 sự thật cần biết nếu bạn muốn thoát khổ đau và có một giấc ngủ ngon, sâu giấc.

Các cô chú và anh chị em thân mến, Hiên Dương đang đồng hành cùng bạn tại kênh thiền Hiên Dương với nhiều video kiến thức và bài thiền chất lượng giúp bạn Thả lỏng và tìm lại giấc ngủ tự nhiên, hướng đến chữa bệnh từ gốc rễ và cân bằng năng lượng bên trong.

Hiện tượng mất ngủ hay trằn trọc khó ngủ đến từ việc chúng ta căng thẳng đầu óc, lo lắng tâm lý và rất nhiều nỗi khổ tâm không dễ dàng chia sẻ cùng ai. Và sự tích lũy lâu ngày những tổn thương và cảm xúc tiêu cực dẫn đến các hậu quả đáng tiếc như bệnh tật nan y, mãn tính hoặc chứng trầm cảm lo âu.

Trong Video này, Hiên Dương sẽ chia sẻ cho bạn 4 sự thật để giúp bạn vượt thoát nỗi khổ đau hay tổn thương, tìm lại sự bình an trong cuộc sống và hồi phục sức khỏe, giấc ngủ tự nhiên.

Chuỗi 8 video Đọc Ngủ Ngon

#đọc #ngủ #ngon #thiền #hienduong
----------------------------
🌻 THIỀN HIÊN DƯƠNG
Tập Thiền Tại Nhà - Tạo ra cuộc sống khỏe mạnh cho mỗi người!

❤️ Kết nối với Hiên Dương:
► Hotline: 0985400533 (Có Zalo)