Shiatsu (Όρθια ή Καθιστή θέση)

Η λέξη Shiatsu είναι ιαπωνική και σημαίνει: shi- δάκτυλο και atsu πίεση. Είναι δηλαδή μια μέθοδος δακτυλοπίεσης επάνω σε ενεργειακά μονοπάτια του σώματος, στους μεσημβρινούς. Στην πράξη, ο εφαρμόζων την τεχνική, χρησιμοποιεί μια ποικιλία τεχνικών όπως ήπιες κρούσεις, πιέσεις, μαλάξεις και διατάσεις.

Οι πιέσεις εφαρμόζονται με τον αντίχειρα, την παλάμη, τον πήχη, τον αγκώνα, το πέλμα ή το γόνατο. Επίσης, ο δέκτης είναι ντυμένος με άνετα ρούχα έτσι ώστε η τεχνική να μην εφαρμόζεται σε γυμνό δέρμα.

Στόχος αυτής της τεχνικής είναι να φέρει την αρμονία και την εξισορρόπηση γεμίζοντας τους άδειους μεσημβρινούς (Kyo) ή διασπείροντας τους γεμάτους (Jitsu). Θεωρητικά βασίζεται στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (T.C.M) και στην αντίληψη πως σώμα και νους λειτουργούν σαν ενιαία μονάδα. Με τις κατάλληλες εφαρμογές αυτής της τεχνικής, ο δέκτης της συνεδρίας νοιώθει πιο ισορροπημένος, ανάλαφρος και με περισσότερη ευεξία.

Θα διδαχτούν δυο διαφορετικά στυλ προσέγγισης του Shiatsu, παρμένα από δυο μεγάλους δασκάλους του παρελθόντος. Ο πρώτος είναι Shizuto Masunaga και ο δεύτερος ο Tokujiro Namikoshi. Θα διδαχθούν οι δώδεκα μεσημβρινοί και η δια χειρών προσέγγισή τους.

H διαφοροποίηση είναι ότι ο δέκτης βρίσκεται σε καρέκλα ή κρεβάτι και ο εφαρμοστής είναι όρθιος ή καθιστός. Με αυτό τον τρόπο δεν καταπονούνται τα γόνατα και ή μέση του.