Комплекс для проверки пресса. A complex for checking the press.

Привет всем! Уже среда 21 декабря.
Не нужно стесняться!
Нам нужно присоединиться!

#краснодар #спортдома #спорт #пресс #манна #упражнения #планка #гимнастика #отжимания #баланс #спортсиламощь #комплекс #тренируемсявместе #sportkinds #sport #моятренировка #gymnastics #gym #координация

[АлькаЛоцман]

шикарно ! ты такой крепкий, сильный и гибкий одновременно ! похож на Нагорного !!!

[volodimirvpopukluyko]

С завершением второй четверти, Санёк! Держи форму и верь в лучшее!

[moumantai]

Sasha: Repeat 3 rounds and rest for 1 minute between rounds
me: rest 😆

[raphael_d]

That grip on the floor is very difficult. Your hands are backwards.

[NotYourMovie]

у меня почему-то в этом упражнении больше всего трицепс нагружается

[pumpik]

Молодец Саша! Но не жди, когда мама ролики смонтирует, учись снимать уже видеоролики сам и монтировать их.