🌟💪 A importância da Mobilidade Articular para a sua saúde! 💪🌟

Você sabia que a mobilidade articular é essencial para a saúde do corpo? Neste vídeo, o Fisioterapeuta Rodrigo irá compartilhar com você a importância de se trabalhar a mobilidade articular para alcançar uma saúde corporal plena, baseado em trabalhos científicos. 💆♂️💥

No vídeo, o Fisioterapeuta Rodrigo irá explicar como a mobilidade articular desempenha um papel fundamental na qualidade de vida, na prevenção de lesões e no desempenho físico.

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[olielcamartins]

Boa noite meu Amigo Rodrigo Adoro suas mensagens

[laurindagoncalvesdasilva]

Ok.obrigada Dr Rodrigo valeu 👍 ❤que Deus abençoe.

[jaciravasconcellos]

Dr. Rodrigo Lopes!! Competência tem nome🎉🎉🎉🎉 Gratidão por suas aulas❤ Vida longa 🎉🎉 Sucesso Dr🎉🎉

[robsondesantana]

Faço seus exércios todos os dias nossa me ajuda muito .... os respiratórios ótimo muito obrigado .... Dr Rodrigo

[claudiafernandes]

Rodrigo estou amando essas suas aulas obrigado por tudo

[schwalsiogabriel]

Sou de Angola 🇦🇴e o teu canal é uma benção, mto obrigado Dr. abraços

[liliancristinasiqueira]

Estou adorando seu canal ! vou fazer 50 anos esse ano e ultimamente me sentia muito cansada e com o corpo dolorido e seus exercícios estão me ajudando muito, os alongamentos e exercícios estão me deixando mais dispostas e com o corpo mais preparado para o dia a dia. Muito obrigada pelas dicas 👋👋

[sidneiabrisola]

Gosto das tuas aulas, professor, dr. Rodrigo.

[janainaferreira]

Muito obrigada Dr., parabéns pela sua competência ❤

[luciaflauzino]

Oii tô adorando seus exercícios principalmente do joelho melhorou bastante

[fafamarro]

Informações e orientações muito importantes .

[JosebarbosasenaBarbosa]

Oi tenho dores no quadril, joelhos e braço direito estou com 62 e tentando diminuir o peso vou segui-lo gostei mt das aulas p/o quadril. Obgda!

[annecymoraes]

😍 Muito bom, Rodrigo! Eu tenho feito exercícios online com você. Eu vou fazer 60 anos, e estou com artrose na lombar e no quadril direito. Também carrego osteopenia e ainda uma condromalácia nos joelhos 😢. Pra fechar com chave de ouro, uma fascite plantar no pé direito. 😵‍💫 Haja exercícios! E você tem me ajudado bastante. 🤝🫶🙏

[analuciachagas]

Olá Dr. RODRIGO achei seu canal e estou adorando. Mas gostaria de uma ajuda, há 6 meses atrás comecei com dores fortes no joelho e calcanhar, estava no primeiro dia de viagem ao Perú, e não sabendo da gravidade, continuei a caminha e fazer passeios, só coloquei uma joelheira, usava gelo e antiinflamatorio, mas as dores não passaram e chegando fui ao médico que com a ressonância acusou lesão condral focal no vértice da patela superior com exposição óssea, Condropatia patelar, Rotura multiplicar da transição corpo posterior do menisco medial com extensão ao ligamento raiz e erosões condrais profundas nas superfícies de carga do compartimento femorotibial. Um combo de problemas no joelho, o médico optou por não fazer a cirurgia e tratar com fsioterapia e tratamento Conservador. Fiz mais de 15 sessões de fsioterapia com vários aparelhos e depois alguns exercícios de fortalecimento. Mas tenho muito medo que tipo de exercícios escolher, moro em um local que tem poucas opções e prefiro me exercitar em casa. Estou fazendo alguns de seus exercícios de mobilidade e joelho, mas gostaria que vc me indicasse qual vídeo seria o ideal.

[odilasantana]

Carissimo, seus conteudos sempre muito relevantes. Por favor, fale da posição cocoras para a mobilidade, nos proximos... E mesmo saudavel? Ajuda ou atrapalha? Quem pode exercitar tal posição. Muito obrigada pela sua generosidade em compartilhar. Bjsss

[marcelogoncalvesmendes]

Olá, Dr. Rodrigo. Tudo bem? O que causa a dificuldade de quando estamos em pé, queremos abaixar e colocar as mãos nos pés sem dobrar os joelhos? Eu tenho essa dificuldade. Como posso melhorar?