40 minut | (nejen) Apres-Ski jóga

Lekce je vhodná pro běžkaře, sjezdaře, skialpinisty; sportovce všeobecně, ale i pro ty, kteří se chtějí jen tak protáhnout. Je zaměřena především na nejvíce zatěžovanou spodní část těla od chodidel po oblast kyčlí - na podporu regenerace a rychlejší zotavení po zátěži. Enjoy:)!

Pokud se vám lekce líbila, klikněte na tlačítko "odebírat", ať vám neunikne žádné nové video nebo na "líbí se mi", ať vím, že má smysl v natáčení lekcí pokračovat.