Холодные конечности — ЧТО ДЕЛАТЬ? | Почему мёрзнут руки и ноги? | Симптом опасных болезней

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Бывает ли у вас такое, что ноги или руки холодеют без каких-либо причин? Например, вы находитесь в тёплом помещении, а кисти рук ледяные. Или спите под тёплым одеялом, а ноги холодные, словно из проруби. Бесполезно утепляться одеждой — это внутренние проблемы организма. О чём идёт речь? Смотрите выпуск!

Друзья, часто ли у вас холодеют руки или ноги? Что пытались предпринимать от этого?

Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥

СТРУКТУРА:
00:00 — Холодные конечности
00:30 — Причина № 1
00:57 — Причина № 2
01:19 — Причина № 3
03:03 — Упражнения
05:02 — Заключение

[mamatovcom]

Друзья, часто ли у вас холодеют руки или ноги? Что пытались предпринимать от этого?

[ЕленаКлимовская-ге]

Какие у нас красивые интернет-врачи. Да, ещё какие умные и внимательные к людям. Огромное спасибо и успехов больших вам!

[ДарьяГасанова-щн]

Алексей
Такое тепло и свет от вас
БлагоДарю вам!!!☀️☀️☀️🕊️🕊️🕊️🌟🌟🌟

[НатальяГорина-фл]

В свое время стала заниматься по принципам Бубновского и после занятий обливаться холодной водой. Ощущение ледяных рук и ног исчезло. Обливаюсь ежедневно во дворе в любую погоду уже больше 10 лет.

[zzinmgi]

Спасибо Вам, начала делать упражнение для позвонка и стала чувствовать лучше. Слава Богу, что есть такие люди.Храни Вас Бог.

[Витхя]

Потопать ( постучать об пол ) пятками с высоты 2 см, не отрывая носки от пола 30 раз.Метод Ниши.Быстро потрясти руками пару минут несколько раз в день

[nadijatarasovec]

Очень, очень большое спасибо. Бог вам в помощь! Доброе дело делаете!

[olgarybnikova]

Спасибо уважаемый Доктор Алексей Сергеевич за Ваши советы. Обычно чаем с вином греюсь.

[klarasro]

Спасибо, большое Алексей, вы уникальный доктор.Хожу по камням и руки стали

[маргобалакина-ъв]

Да, согласна 100% буду пользоваться вашими советами, благодарю!

[anjelanogovitina]

Благодарю Вас, Доктор за хорошие советы. У меня всегда холодные конечности. Из того, что Вы сказали, одно- всегда низкое давление. Буду практиковать ваши советы. 💖🙏🙏🙏🌺

[ЛюбовьШанина-вя]

Долгих лет вашей школе и вам Маматов! С любовью к Вам Любовь

[НинаСечко-нд]

Спасибо за советы, приятно что всё подаётся понятно для слушателей. Крепкого Вам здоровья и долгих лет жизни.

[ФатиматКештова-юо]

Благодарю Вас, дорогой доктор, за очень нужные, полезные советы!

[psn]

каждый день ставить капильницу 7 дней подряд по 500мл натрий хлорида и руки и ноги будут теплые и чувствовать себя будите идеально. На личном опыте проверенно в военоом госпитали это прошел, и до сихпор руки теплые. но желательно эту процедуру проходить раз в два года. Еще раз говорю в госпитале сам это прошел, а до этого всю жизнь были руки и ноги холодные как у трупа!

[svetlanacharlamova]

Огромнейшее спасибо за вашу полезную информацию! 👍🥰❤️

[valentinalitvinova]

Вы доктор от Бога !!! Спасибо Вам огромное !!! Дай Бог Вам многие лета и огромной удачи по жизни !!! 😍

[ГульзинаКонысова-иф]

У меня ноги холодные.Сплю тёплых носках.Обливание мне не помогло.Обливалось 2 года.Потом мне стало плохо.Руки тёплые.А давление нормолизовало с помощью гимнастики доктора Шишонина. Было высокое давление 20 лет.Сейчас таблетки от давление не пью.Но ноги холодные.Буду попроват ваши упражнение.Но я каждый день хожу с темпом 1 час.Делаю гимнастики для позвоночника, и еще приседание, отжимание. Но ноги холодные.

[НадеждаШтельвак]

И по снегу хожу, и контрасное обливание ног, а ноги холодные. Благодарю вас.

[ТатьянаСалтыкова-сь]

Спасибо Вам, уважаемый Доктор, Алексей