Recuperar versión anterior de un archivo en Vs code

Cambio no deseado

Recuperando versión anterior de un archivo que sobreescribí por error y apagué mi computadora.

[yaaeljg]

Grandeeee, se me cifro el html entero de un trabajo final de clases por un virus y lo salve todo :$

[jdcm]

Modifiqué un archivo de una manera que no quería, lo guardé sin querer, quisiera saber si hay una manera de recuperar la versión del archivo antes de guardarlo. Gracias.