filmov
tv
Лучший ТОНОМЕТР для дома. Какой тонометр выбрать?

Показать описание
#тонометр #давление #гипертония
Лучший тонометр для дома.
Какой тонометр лучше.
Измеряем давление правильно.
Как нужно измерять давление в идеале.
Измерять давление нужно через 1 час после приема пищи.
В течение часа перед измерением не употреблять кофе или чай.
Нельзя курить в течение часа перед измерением, так как происходит сужение сосудов и повышение давления.
Измерение проводят после 5-минутного покоя. Достаточно просто посидеть прямо на стуле и спокойно подышать.
После физической работы или эмоциональной встряски нужно успокоиться в течение получаса.
Переполненные мочевой пузырь повышают цифры давления, и существенно.
Рука при измерении плечевым тонометром должна находиться на столе, чтобы середина манжеты была на уровне сердца.
При измерении запястным прибором запястье нужно держать на уровне сердца, поддерживая руку второй рукой. Каждые 5 см смещения середины манжеты выше или ниже уровня сердца приводят к завышению (если рука опущена) или занижению давления (если рука поднята).
Во время измерения не нужно разговаривать.
Человек должен сидеть на стуле с опорой под спину: напряжение во время сидения, согнутая «колесом» спина повышают артериальное давление. В последнем случае повышается внутрибрюшное давление, сдавливаются крупные сосуды.
Ноги не перекрещивать, поскольку в противном случае тоже пережимаются крупные артерии, что повышает цифры давления.
Манжета при измерении плечевым тонометром должна находиться на 2 см выше локтевого сгиба, чтобы не передавливать плечевую артерию.
При измерении запястным тонометром запястье нужно освободить от одежды и снять часы.
Лучший тонометр для дома.
Какой тонометр лучше.
Измеряем давление правильно.
Как нужно измерять давление в идеале.
Измерять давление нужно через 1 час после приема пищи.
В течение часа перед измерением не употреблять кофе или чай.
Нельзя курить в течение часа перед измерением, так как происходит сужение сосудов и повышение давления.
Измерение проводят после 5-минутного покоя. Достаточно просто посидеть прямо на стуле и спокойно подышать.
После физической работы или эмоциональной встряски нужно успокоиться в течение получаса.
Переполненные мочевой пузырь повышают цифры давления, и существенно.
Рука при измерении плечевым тонометром должна находиться на столе, чтобы середина манжеты была на уровне сердца.
При измерении запястным прибором запястье нужно держать на уровне сердца, поддерживая руку второй рукой. Каждые 5 см смещения середины манжеты выше или ниже уровня сердца приводят к завышению (если рука опущена) или занижению давления (если рука поднята).
Во время измерения не нужно разговаривать.
Человек должен сидеть на стуле с опорой под спину: напряжение во время сидения, согнутая «колесом» спина повышают артериальное давление. В последнем случае повышается внутрибрюшное давление, сдавливаются крупные сосуды.
Ноги не перекрещивать, поскольку в противном случае тоже пережимаются крупные артерии, что повышает цифры давления.
Манжета при измерении плечевым тонометром должна находиться на 2 см выше локтевого сгиба, чтобы не передавливать плечевую артерию.
При измерении запястным тонометром запястье нужно освободить от одежды и снять часы.
Комментарии