KAMU PIKIR SALAD SEHAT❓YOU NEED TO KNOW THIS✅

FOLLOW ME
Order Kaos 2ninefit 0816 724 724

#salad #hidupsehat #sehat #fitnessindonesia #gymindonesia #nutrisi #kesehatan #edukasi #gizi #makanansehat #makanandiet #fitnesstips

[tahubulat]

jadi vegan di indo itu enak, banyak makanan non daging seperti karedok, ketoprak, gado-gado, tempe, tahu, sayur urap, pecel, mendoan, sayur asem, sayur bayem, sayur lodeh, sayur kangkung dan masih banyak lagi.

[thaliafaudith]

Jangan lupa, selada lettuce itu sebagian besar air, dan untuk serat masih kalah dengan beberapa sayur lainnya. Untuk detail silakan browsing sendiri 😅

[ashyblue]

Aku lebih suka bikin salad sayur sendiri. Bahan2nya menyesuaikan yg ada di kulkas. Ada yg mentah ada yg dikukus trus dressingnya jg bikin sendiri krn gk suka mayones 😅 aku cmn pke minyak zaitun+perasan jeruk nipis (apa aja yg kecut/cuka)+garam dikiiiit trus ditabur jintan dikit utk aroma rempah yg aku suka. Simple gak muluk2 tp kenyang

[baraadi]

Terus kasih informasi yg bermanfaat Bang Boby, semoga sehat selalu

[syaifula]

salad paling enak dan sehat adalah pecel 😁
kacang panjang, mentimun, kol, bayem, tahu, tempe, sambel kacang, lontong 😁

[rizkyna]

Memang salad lokal lebih murah dan sehat, asalkan bumbu kacangnya gak banyak.

[vijalintje]

Salad ala sy, , sayuran+telur rebus+minyak zaitun/coconut oil+blackpaper+garam. Mente cincang (jika ada)

[christ]

Bener banget, di caesar salad itu problemnya emang di mayo dan crouton nya. Crouton diolah dengan garlic butter/herp oil yang dipanggang, dan mayo yg bahan dasarnya aja minyak dan telur, ditambah garam, dan bahan pendukung lainnya.
Cuman klo untuk ayam caesar basicnya dada ayam yg di seasoning garam sama lada aja sih, tpi memang beberapa resto men seasoning ayam caesar pake herp oil biar lebih gurih.

[arronsiwi]

Bang boby ida bahas mizone / pocari itu sehat ga + cara mengolah putih telur🙏

[pahaefishing]

Setuju...
Dan tolong resep salad nya bang 🙏🙏

[iarshintasudjana]

Rebus dirumah sendiri sjlah..tawar bgt😋🤗☺️

[deboroll]

Aku yg ga pernah beli salad buah setiap ditawarin krn buahnya ketutup mayonnaise senang menonton konten ini

[marveljeff]

Pelajaran yang bisa dipetik adalah jangan menerima sesuatu secara mentah2 harus cross check dlu

[brownsugar]

Sebenerny kalo mau bikin salad yg sehat tu gampang bgt, tanpa mayones atau salad dressing juga bisa
Kalo gue lebih suka pake protein telor rebus, selada, wortel rebus, kol rebus, kol ungu rebus, kacang panjang rebus, buncis rebus
Dan sausnya gue pake plain greek yougurt yg kalorinya rendah, lemaknya juga rendah

[ahb]

health food selain bikin sendiri klo beli emg mahal. saran klo mau yg murah bisa gado-gado, karedok, atau ga kenyangin pake sayur sop dan perkedel. yg penting kenyang sayur dan buah lah. sisanya lu lari 30km

[epongmulyati]

Apakah rujak serut dan rujak bebek (rujak geprek) sehat?
Bagaimana dgn asinan Bogor?

[heriheryanto]

Makannya lebih enak bikin salad sendiri....jumlah kalorinya bisa kita atur...mw kenyang tapi kalori dikit bisa....mw dikit tapi proteinnya banyak bisa bgd...

[sandikawijayaaji]

Salad sehat yaa gado gado wes hehehe...😊

[rioponcoparmadi]

Bobby Tolong bahas, Minuman elektrolit terbaik

[ziylnx]

intinya kalo lagi diet mending buat makanan sendiri karena bisa atur kalori sendiri