filmov
tv
Ζωή με Ινομυαλγία - Life with Fibromyalgia
Показать описание
Το βίντεο αυτο δημιουργήθηκε για να χρησιμοποιηθεί απο την Δρ Χριστίνα Μιχαηλίδου στο 26ο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο Φυσικοθεραπείας της Αθήνας 11/2016
Θέλω να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ και ένα συνέχισε στην Δρ Χριστίνα Μιχαηλίδου για αυτό που κάνει.
Στους ασθενείς με ΣΧΚ-Ινομυαλγία, θέλω να πω πως πρέπει να έχουν 2 στόχους.
1ος αλλά αρκετά δύσκολος η ίαση.
2ος και αρκετά εύκολος ο πλήρης έλεγχος της ασθένειας.
Μέσα από επικοινωνίες με διάφορους ασθενείς, βρήκα άτομα που πέτυχαν πλήρη ίαση μετά από λίγους μήνες.
Βρήκα όμως και άνθρωπο 65 ετών ο οποίος ζει με αυτό από τα νιάτα του.
Ο λόγος που απέτυχε ο δεύτερος ασθενής είναι γιατί παραιτήθηκε από την προσπάθεια, δεν το πάλεψε και δεν το ξεπέρασε ποτέ.
Το μυστικό είναι να βρεις διάφορα κουμπιά να το πω έτσι, διαφόρους τρόπους που σε κάνουν να νιώθεις καλύτερα, και να αρχίσεις να τους χρησιμοποιείς προς όφελος σου.
Τότε μέρα με την ημέρα, μήνα με τον μήνα βλέπεις τα σημάδια να υποχωρούν και το ηθικό σου να αναπτερώνεται.
Σε αυτή την ασθένεια ειδικά στην αρχή δεν υπάρχουν περιθώρια επανάπαυσης.
Απαγορεύεται π.χ να μείνεις μέσα στο δωμάτιο σου και να κλαις, την μοίρα σου ή το χάλι σου.
Φύγε πήγαινε έναν περίπατο, πήγαινε στο βουνό, πήγαινε στην θάλασσα βρες σημεία τόπους, και τρόπους που σε γαληνεύουν, περπάτα αρκετά χωρίς να το παρακάνεις, προτίμησε να βγεις για καφεδάκι με ήρεμη παρέα, παρα σε κλαμπ ή σε μαγαζιά με τέρμα την μουσική που σε αγριεύει.
Η ήπια άσκηση θα σε βοηθήσει πολυ, δοκίμασε την.
Ο δεύτερος στόχος είναι ο πιο βατός δρόμος.
Να καταφέρεις να είσαι ξανά ο εαυτός σου κι ας υπάρχει μια ημέρα στις δέκα όπου δεν είσαι και τόσο καλά.
Έξαλλου όλοι έχουν άσχημες μέρες, όλοι κουβαλάμε έναν σταυρό, μικρό ή μεγάλο.
Αυτό που πρέπει να κάνουμε και μπορούμε να το πετύχουμε σε μερικούς μήνες είναι ο σταυρός αυτός να είναι τουλάχιστον κάπως ελαφρύς...
Βασίλης Ξεσφίγγης
Θέλω να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ και ένα συνέχισε στην Δρ Χριστίνα Μιχαηλίδου για αυτό που κάνει.
Στους ασθενείς με ΣΧΚ-Ινομυαλγία, θέλω να πω πως πρέπει να έχουν 2 στόχους.
1ος αλλά αρκετά δύσκολος η ίαση.
2ος και αρκετά εύκολος ο πλήρης έλεγχος της ασθένειας.
Μέσα από επικοινωνίες με διάφορους ασθενείς, βρήκα άτομα που πέτυχαν πλήρη ίαση μετά από λίγους μήνες.
Βρήκα όμως και άνθρωπο 65 ετών ο οποίος ζει με αυτό από τα νιάτα του.
Ο λόγος που απέτυχε ο δεύτερος ασθενής είναι γιατί παραιτήθηκε από την προσπάθεια, δεν το πάλεψε και δεν το ξεπέρασε ποτέ.
Το μυστικό είναι να βρεις διάφορα κουμπιά να το πω έτσι, διαφόρους τρόπους που σε κάνουν να νιώθεις καλύτερα, και να αρχίσεις να τους χρησιμοποιείς προς όφελος σου.
Τότε μέρα με την ημέρα, μήνα με τον μήνα βλέπεις τα σημάδια να υποχωρούν και το ηθικό σου να αναπτερώνεται.
Σε αυτή την ασθένεια ειδικά στην αρχή δεν υπάρχουν περιθώρια επανάπαυσης.
Απαγορεύεται π.χ να μείνεις μέσα στο δωμάτιο σου και να κλαις, την μοίρα σου ή το χάλι σου.
Φύγε πήγαινε έναν περίπατο, πήγαινε στο βουνό, πήγαινε στην θάλασσα βρες σημεία τόπους, και τρόπους που σε γαληνεύουν, περπάτα αρκετά χωρίς να το παρακάνεις, προτίμησε να βγεις για καφεδάκι με ήρεμη παρέα, παρα σε κλαμπ ή σε μαγαζιά με τέρμα την μουσική που σε αγριεύει.
Η ήπια άσκηση θα σε βοηθήσει πολυ, δοκίμασε την.
Ο δεύτερος στόχος είναι ο πιο βατός δρόμος.
Να καταφέρεις να είσαι ξανά ο εαυτός σου κι ας υπάρχει μια ημέρα στις δέκα όπου δεν είσαι και τόσο καλά.
Έξαλλου όλοι έχουν άσχημες μέρες, όλοι κουβαλάμε έναν σταυρό, μικρό ή μεγάλο.
Αυτό που πρέπει να κάνουμε και μπορούμε να το πετύχουμε σε μερικούς μήνες είναι ο σταυρός αυτός να είναι τουλάχιστον κάπως ελαφρύς...
Βασίλης Ξεσφίγγης
0:16:37
Ζωή με Ινομυαλγία - Life with Fibromyalgia
0:00:35
Did you know it's possible to live an AMAZING life with chronic illness?
0:00:31
How can I manage fibromyalgia
0:00:56
Chronic Fatigue Recovery Progress!
0:00:52
Testimonial: Fibromyalgia
0:00:37
Fibromyalgia you are not alone #fibromyalgia #chronicillness
1:15:42
Ινομυαλγία | Γιατρός Μαλιούτινα Ι.Β. | Διόρθωση με τη χρήση συσκευών βιοσυντονισμού Biomedis...
0:00:31
Remember This When You Are Having A Bad Day | CFS Fibromyalgia MCS EHS Inspiration |
0:00:21
Do this before you've healed
0:01:00
CFS Puts Life Into Perspective | CHRONIC FATIGUE SYNDROME
0:00:32
Life is Forcing You to Make a Change | CHRONIC FATIGUE SYNDROME
0:07:30
A day in my life with fibromyalgia
0:54:13
(2019) Insights for Living Well with Chronic Illness
0:00:32
Health Coverage When Life Gets Complicated
0:00:53
The shadows of depression # shorts #fibromyalgia #mentalhealth
0:00:35
The chronic illnesses I healed 😃
0:00:56
Tolerate Hope and Life #selfworth
0:00:11
Canadian Lady Van Life living with fibromyalgia Believe
0:03:04
Life with Fibromyalgia.
0:00:16
Let things go #abrahamhicks #healing #chronicfatiguesyndrome #fibromyalgia #progress
0:00:42
Living with Fibromyalgia Means Being Painfully Aware | Diary of a Fibro Warrior #fibromyalgia
0:00:58
Reclaim Your Life from M.E./CFS! | Embrace Progress, Not Perfection.
0:06:34
Stories of Living with Chronic Pain
0:00:42
Fibromyalgia and support #fibromyalgia #shorts
Комментарии