Как получать удовольствие от работы? | еще раз про ПОТОК

#deepwork #концентрация
В этом видео говорим про важность концентрации.
И почему мне хочется снова вводить в свое расписание сессии глубокой работы.

Книги из видео:

Что еще посмотреть по теме:

будем дружить?

[Rainf]

Тоже пришёл к этому) Начал с одного (первого) часа на работе полного погружения, игнорирую все разговоры коллег, отвлекающие факторы и тд. Полностью концентрируюсь на работе максимально эффективно! Каждый последующий день добавляю по 10 мин. Остальное время работы провожу как обычно. Заметил, что работа стала интереснее, появился челендж, стал лучше разбираться в сложных моментах работы и стало легче работать. Желание сменить работу сменилось на желание глубже разобраться в профессии! Планирую довести до 4 часов такой концентрации, затем буду добавлять по 1 минуте :) Полная концентрация определённое время + обычный режим работы оставшееся рабочее время = явный успех и превращение сложной работы в любимую! :)

[АдельАдель-хв]

Всю жизнь учусь концентрироваться, пока безуспешно. Вроде села писать курсовую, никаких отвлекающих факторов, но через 2 часа ловлю себя в другом конце квартиры с телефоном и что-то перекусывая, снова всё откладываю, возвращаюсь, и по кругу. Это совершенно невыносимо, когда даже не замечаешь и не осознаешь в сам момент отвлечения, что ты щас фокусируешься...

[crazyapelsin]

Спасибо за информацию. Всем желаю успехов

[ekaterinaishchuk]

Спасибо за рекомендацию книг - это именно то, чему давно искала объяснение. Почему так хочется работать либо очень много, либо совсем не работать. Почему порой выходные или отпуск в тягость... А если они насыщенные, то и "отдых" чувствуется лучше.

[reflectionchange]

У вас очень полезные видео, спасибо, хорошая мотивация ❤

[rinatyagafarov]

Благодарю за видео!
Душевно

Замечал такое же состояние, когда начинаю писать программы.
Там как раз без концентрации никуда. И после приятное ощущение.
А по основной деятельности, такая просадка и тотальное отсутствие желания работать. Там как раз, нужно совершать кучу мелких итераций. Подготовить документы, отправить почту, запросить документы у клиентов и тд. вобщем рутика всякая.

[bloggerof]

😎✌️ Светлана, благодарю за рекомендованные книги! Добавил в свой список "К прочтению"!

[grxin]

Светлана, спасибо огромное! Стало ясно почему получил удовольствие от работы во вторник. Это была deep work)

[Ilya_P_]

Да, у меня тоже давно не было сессий глубокой работы;)

[Pavluha]

Икигай еще забыли.
Книга тоже какая-то была по теме.

[МыслиОлега-пу]

А где ты работаешь, скажи пожалуйста, или сними видео про хорошо оплачевыемые профессии, просто не знаю, какую выбрать работу

[AKCrazyRussian]

Привет! У меня каждый день глубокая работа.

[КонстантинЛихва]

Светлана спасибо! Было бы более эффективно если бы вы давали наглядные примеры глубокой работы, пусть даже на примере вашего дела.

[ДмитрийИванов-од]

К сожалению абсттрактные зарисовки без конкретики как портрет без лица.
Ролик имеет сомнительную полезность так как каждый подумал о своём