Carl Jung - l'origine de l'ANXIÉTÉ

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Cet épisode explore les diverses facettes de l'anxiété, des influences externes aux conflits internes, en mettant l'accent sur la théorie de Carl Jung concernant la névrose. Il souligne comment les pressions de la vie moderne et les conflits internes peuvent contribuer aux troubles anxieux. Jung met en avant l'importance de résoudre ces conflits internes pour améliorer la santé mentale, offrant ainsi un aperçu du cheminement vers l'équilibre psychologique.

[greggreg]

Je me suis en partie sauvé de mes névroses le jour où j'ai commencé à lire des ouvrages sur le stoïcisme. Je le conseille vivement à ceux qui ne connaissent pas cette philosophie venue de l'antiquité, c'est un vrai remède.

[olivier]

Il y a longtemps, après une violente dispute familiale, j'ai eu un comportement ponctuellement obsessionnel, du genre "si je rentre dans le métro avant que les portes ne se ferment, alors tout va s'arranger". Surpris par cette attitude inhabituelle, j'ai compris que j'essayais de tordre la réalité par une pensée magique, car je n'avais aucune prise sur les opinions des membres de ma famille. Conscient de cette impuissance, mon anxiété a alors diminué, car je me voyais déchargé du devoir de réconcilier tout le monde.
J'en ai conclu que mon anxiété provenais principalement de cette pression à réaliser l'impossible. J'ai vu également que de nombreux comportements irrationnels dans mon entourage, qu'ils soient orientés sur la spiritualité ou les théories du complots, n'étaient pas dus à un manque d'intelligence mais à ce besoin de tordre la réalité pour son propre confort. Ces comportements provoquent alors une dissonnance cognitive puis une fuite en avant vers des construction mentales toujours plus tordues pour tenter de la réduire car la dissonnance crée un stress additionnel. Il y a donc un aspect assez egocentrique dans l'anxiété au final, car c'est de sa propre valeur et de son bien-être qu'il s'agit, y compris lorsqu'on peut se sentir anxieux face au sort de ses proches. On s'en sent responsable, et notre valeur et notre destin dépend de notre réussite à protéger ces proches.

[SuperBobby]

J'ai commencé à être anxieux dans les années '90 quand je travaillait avec des gens anglophones. Je ne savait pas qui j'étais et je cherchais une personnalité à adopter. J'ai pris le modèle de ces gens qui agissaient de manière impulsive et avec rancune. Je me suis construit une personnalité "cool" en agissant exactement comme eux. Mes valeurs étaient les leurs, mes opinions aussi et mon style vestimentaire était similaire. Mais une voix en moi criait de changer et plus je l'ignorait, plus mon malheur grandissait et un jour je me suis retrouvé totalement écrasé sous le poids de mon inaction. Je me suis sentit apesanti sous le poids de la personne que je n'était pas. Aujourd'hui j'ai changé de vie et je suis heureux après avoir reçu l'aide psychologique que j'avait besoin.

[YvanVergnes]

Merci pour cette vidéo. Tout est dit, étant moi même névrotique je me suis retrouvé entièrement dans ces propos. Difficile de changer nos schémas mentales qui nous freinent et avec le remps nous font regretter d'être passé à côté de notre propre vie, nos envies réelles et ce que nous souhaitons être en réalité. Ma vie et surtout mon enfance n'a pas été un long fleuve tranquille, j'ai accumulé toute ma vie les contradictions entre ce que je désirais vraiment et l'incapacité de mettre en place ce qui m'aurait permis de le faire et d'être psychologique en harmonie avec mes désirs . Aujourd'hui, j'ai beaucoup de regrets, je pense qu' il faut vivre ses rêves et non avoir toute sa vie l'envie de les vivre, encore faut-il parvenir à s'en donner les moyens, là c'est une autre problématique qui n'est pas si simple à résoudre !

[ameliepoupie]

Merci pour ce texte❤. Qui tombe à pic dans un période difficile pour moi. C' est rassurant de voir que ce que je vis est assez universel. Je vais passer à l action dès maintenant. Pour arrêter l autosabottage et me défaire de mes pensees limitantes!❤ gratitude à vous. 🌟🙏

[partagelbr]

Bonjour
Très belle vidéo ! !
La résilience et le courage d affronter les épreuves et de trouver des chemins pour se dépasser et se réinventer !!
L équilibre entre l intérieur et l extérieur est un chemin d équilibriste.
Autant d êtres humains autant de chemins !!
Gardons la foi et la voie du juste milieu !!

[michaelvr]

Vous comprenez bien les enseignements Jung, à ce qu'il me semble. Avec vous tout est clair et précis, vous allez à l'essentiel. C'est un plaisir de vous écouter, votre voix est bien posée. Merci.

[mayl.]

Merci pour ce travail.
Petit bémol : l'explosion de l'anxiété ne date pas des réseaux sociaux. Ma génération, née dans les années 75-80, a grandi sans réseaux sociaux, et pourtant l'anxiété nous touche aussi de plein fouet, et depuis bien avant l'apparition des réseaux sociaux dans nos vies.

[globaltrud]

Youtube cache des pépites, vous en êtes la parfaite illustration. Superbe synthèse, merci pour ce remarquable travail de vulgarisation. Je m'abonne sur le champ !

[khalidh]

C'est exactement ça, tout est parfaitement résumé en quelques minutes. Hélas il faut un très gros travail sur soi même pour en sortir tant nous sommes conditionnés par nos schémas de pensées, en fait nos habitudes mentales très difficile à changer, comme on dit chassez le naturel il revient au galop. La méditation peut etre une solution mais elle demande une grande implication et une persistance sur plusieurs années, c'est ce que le Bouddhisme appelle la fin de la souffrance.

[michelledorient]

Merci, c'est passionnant et tellement applicable à nos vies modernes, qui semblent vouées depuis toujours à une lutte duelle, intérieure, entre l'apathie et l'action pour relever les défis de vie.

[emr]

Merci...
L ambiance familiale et l amour prodigué interviennent sûrement sur notre état d ame, notre paix intérieure et essayer d enrayer cette anxiété si mortifère pr beaucoup de projets ds nos vies

[ELAK]

Top de voir des chaînes de Philo avec une belle voix ! 👍

[samosteller]

Super bien vu M.Jung! Voici aussi 2 livres philosophiques excellents, liés à la pensée stoïcienne, petits et faciles à lire et qui m'aident encore chaque jour : Le Manuel d'Epictète -"Ce qui dépend de Nous". Et "Mettre en pratique le pouvoir du Moment présent" de Eckart Tolle . 🙂

[francoisebianchi]

Éclairant, comme toute l'œuvre de Jung.

[ColetteDormont]

Merci extrêmement intéressant pour moi qui ai fait plusieurs années de thérapie...

[odjiramirez]

Au top 👍, que puis-je ajouter de plus 🤨 ? Concrètement ça ressemble à du Carl.G Jung en puissance, bonne analyse 😊. C'est exactement ça mais d'une force.

[mariepierreboned]

Merci pour cette vidéo elle complète bien le travail personnel que l'on peut faire.❤

[djameleddinezekiri]

C'est bien explique, respect pour tous ces idees.

[mauriceborel]

C'est fou ! quand j'ai écouté ce texte je me suis dit qu'il avait trouvé les mots que je n'arrivais pas à formuler... C'est exactement ce que je pense ! et je suis sûr que tout le monde se dit la même chose... Du coup, je pense forcément à... c'est comme quand on lit... l'horoscope !
Serait-ce du baratin fourretout dans lequel tout un chacun peut se reconnaitre ; un discours séducteur et complaisant ?
D'où la question ultime : Sur quoi Jung s'appuie-t-il pour affirmer des choses si précises et si pointues, à son époque qui plus est ? De la clinique, des intuitions ? un savant mélange de tout ça...
Mon alerte bullshit clignote à plein régime !
J'attends des explications factuelles si possible.... Merci.