filmov
tv
Do te dish se sa te hash?
Показать описание
Per te gjithe ju qe keni nisur dieten,
ZGJIDHJA NGELET NJE DHE VETEM NJE:
QE TE DISH SESA TE HASH, FILLIMISHT DUHET TE DISH SESA PO HA.
Kaq!
“Fjalet e teperta jane fukarallek” - ka thene populli.
Ndaj boll kerkuat per gjilperen ne kasht, por filloni mbani shenim ca fusni ne goje per 1 jave rresht dhe nga aty nisni te beni minireduktime nese jeni per renie peshe dhe shtim per ju qe doni te shtoni peshe.
#xhanxhan❤️ #healthybydori #healthybyzysha #keshilla #diet #palestra #gatime #nutrition #shendeti #weightlossjourney
ZGJIDHJA NGELET NJE DHE VETEM NJE:
QE TE DISH SESA TE HASH, FILLIMISHT DUHET TE DISH SESA PO HA.
Kaq!
“Fjalet e teperta jane fukarallek” - ka thene populli.
Ndaj boll kerkuat per gjilperen ne kasht, por filloni mbani shenim ca fusni ne goje per 1 jave rresht dhe nga aty nisni te beni minireduktime nese jeni per renie peshe dhe shtim per ju qe doni te shtoni peshe.
#xhanxhan❤️ #healthybydori #healthybyzysha #keshilla #diet #palestra #gatime #nutrition #shendeti #weightlossjourney
0:00:16
0:04:48
0:03:03
0:00:16
0:00:16
0:49:02
0:01:01
0:03:07
0:08:14
0:01:01
0:00:21
0:06:05
0:08:02
0:00:19
0:15:03
0:00:13
0:05:04
0:34:13
0:14:55
0:00:16
0:06:57
1:49:41
0:00:11
0:00:20