Die geheime Zutat für bessere Noten – und es ist NICHT Lernen ❗

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Du hast das Gefühl, stundenlang gelernt zu haben und trotzdem bleibt nichts hängen? Könnte es sein, dass du einen entscheidenden Fehler machst, ohne es zu wissen? Egal, wie lange du lernst – wenn du diese eine Sache nach dem Lernen ignorierst, sabotierst du deinen eigenen Erfolg!
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Quelle zum Video:
Curcio, G., Ferrara, M., & De Gennaro, L. (2006). Sleep loss, learning capacity and academic performance. Sleep medicine reviews, 10(5), 323-337.

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