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Episodio 17. 👉 SINUSITIS y MAL ALIENTO: ¿Existe relación?
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¿Conoces a alguien con SINUSITIS? Seguro que sí.
Muchas personas que padecen sinusitis también experimentan halitosis o mal aliento. En este artículo, exploraremos la relación entre la sinusitis y la halitosis y lo que puedes hacer para reducir el olor desagradable.
La sinusitis es una inflamación de los senos paranasales, que son las cavidades de aire que se encuentran en los huesos alrededor de la nariz y los ojos. La sinusitis puede ser aguda o crónica y se caracteriza por síntomas como congestión nasal, secreción nasal, dolor de cabeza y presión facial.
Cuando los senos paranasales se inflaman, se produce un exceso de mucosidad que puede acumularse en la nariz y la garganta. Esta acumulación de moco puede convertirse en un caldo de cultivo para las bacterias que causan el mal aliento. Además, la inflamación y la congestión nasal pueden dificultar la respiración por la nariz, lo que puede provocar la sequedad de la boca y la reducción de la producción de saliva. La saliva ayuda a limpiar la boca de las bacterias y neutraliza los ácidos que provocan el mal aliento, por lo que su disminución puede aumentar el riesgo de halitosis.
Entonces, ¿Cómo puedes reducir el mal aliento asociado con la sinusitis?
Aquí hay algunos consejos útiles:
✅ Trata tu sinusitis: La mejor manera de reducir la halitosis asociada con la sinusitis es tratar la inflamación de los senos paranasales. Si padeces de sinusitis, consulta a tu médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuado.
✅ Limpia tu nariz: Si tienes una acumulación de mucosidad en la nariz y la garganta, es importante limpiarla con frecuencia. Puedes hacerlo con agua salada (solución salina), una pera de goma o un aerosol nasal.
✅ Hidrata tu cuerpo: Beber suficiente agua es esencial para mantener tu cuerpo hidratado y producir suficiente saliva para mantener tu boca limpia. Además, las bebidas calientes como el té pueden ayudar a descongestionar los senos paranasales y reducir el olor desagradable.
✅ Cepilla tus dientes y lengua con frecuencia: El cepillado regular de los dientes y la lengua es esencial para mantener la boca limpia y reducir las bacterias que causan el mal aliento. Asegúrate de usar hilo dental y enjuague bucal también.
✅ Evita alimentos y bebidas que causan mal aliento: Algunos alimentos y bebidas pueden aumentar el riesgo de halitosis, como el ajo, la cebolla, el alcohol y el café. Trata de evitarlos o limitar su consumo.
En resumen, la sinusitis y la halitosis están relacionadas debido a la acumulación de mucosidad y la disminución de la producción de saliva. Tratar la sinusitis y mantener la boca limpia y bien hidratada son formas efectivas de reducir el mal aliento asociado con la sinusitis. Si tienes preguntas o preocupaciones acerca de tu halitosis, habla con tu médico o dentista para obtener más consejos
Contenidos:
🔴 02:29 Clasificación del mal aliento
🔴 03:19 ¿Qué es la sinusitis?
🔴 04:40 ¿Qué tipos de sinusitis existen?
🔴 05:05 Síntomas de sinusitis
🔴 06:15 Relación entre la sinusitis y mal aliento
🔴 08:15 ¿Cómo prevenir la sinusitis?
🔴 10:10 ¿Cómo tratar la sinusitis desde casa?
Información importante:
Referencias bibliográficas:
🔵 Gokdogan O, Catli T, Ileri F. Halitosis in otorhinolaryngology practice. Iran J Otorhinolaryngol. 2015 Mar;27(79):145-53.
🔵 Bollen CM, Beikler T. Halitosis: the multidisciplinary approach. Int J Oral Sci. 2012 Jun;4(2):55-63. doi: 10.1038/ijos.2012.39.
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