Kognitiv tanketerapi

preview_player
Показать описание
Liten intro til kognitiv tanketerapi.

Her en lite intro på hva kognitiv tanketerapi går ut på. En enkel modell som hjelper mennesker ta ansvar for egne tanker og følelser på en god måte.
  1. DrVictoria
  2. #tanker
  3. #følelser #atferd
  4. #kognitiv
  5. #tanketerapi
  6. #selvhjelp
Рекомендации по теме
Kognitiv tanketerapi 0:05:53

Kognitiv tanketerapi

Den kognitive diamant 0:02:08

Den kognitive diamant og kognitiv adfærdsterapi med psykolog Neela Maria Sris

Hvor går grensene 0:03:05

Hvor går grensene dine

følelser har retning 0:05:52

følelser har retning

Hvordan kan jeg 0:09:38

Hvordan kan jeg ta bedre valg for meg selv? -Perspektiv