7 Hábitos Anti-Estoicos que estão ARRUINANDO sua Vida (Como praticar o Estoicismo e Eliminá-los)

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7 Hábitos Anti-Estoicos que estão Arruinando sua Vida (Como praticar o Estoicismo e Eliminá-los)

Você já se perguntou como melhorar sua mentalidade, desenvolver uma mentalidade forte e se tornar mais resiliente em face do estresse e dos desafios da vida? Se sim, este vídeo é para você! Hoje, mergulharemos na filosofia estoica e nos princípios atemporais que podem ajudá-lo a viver uma vida mais plena e significativa. E quem melhor para nos guiar nessa jornada do que o grande imperador romano Marcus Aurelius?

Neste vídeo exploramos a poderosa filosofia do estoicismo, destacando como seus princípios podem aprimorar nossa eficiência no cumprimento de tarefas diárias e fortalecer nossa resiliência mental eliminando hábitos anti estoicos do nosso dia-a-dia.

No entanto, os estoicos também nos advertem sobre a adoção de hábitos anti-estoicos que prejudicam nosso potencial.

Aprenda a identificar e eliminar esses traços negativos de sua vida, permitindo que você enfrente qualquer adversidade com coragem e determinação.

Primeiro, descubra por que não temer a mudança é fundamental para alcançar a força interior e como os estoicos compreendiam a constante evolução da vida. Aprenda a abraçar a mudança como uma oportunidade para o crescimento.

Segundo, saiba como evitar se preocupar com detalhes insignificantes e concentre sua energia no que verdadeiramente importa, evitando distrações que impedem seu progresso.

Terceiro, compreenda por que a busca de vingança é contraproducente e como perdoar e responder com compaixão pode ser uma escolha mais sábia.

Quarto, descubra a importância de não desperdiçar seu tempo, lembrando que nosso tempo é um recurso limitado e precioso que deve ser usado com sabedoria.

Quinto, aprenda a não buscar validação externa e a se tornar o árbitro de seu próprio sucesso e felicidade, seguindo seus princípios internos.

Sexto, pare de procurar problemas e comece a ver oportunidades em vez de obstáculos.

Sétimo, elimine o hábito de reclamar e concentre sua energia na ação eficaz.

Adotando esses princípios e eliminando hábitos anti-estoicos de sua vida, você estará no caminho para se tornar um verdadeiro estoico, pronto para enfrentar os desafios com resiliência e uma mentalidade forte.

Apreciamos seu apoio à nossa comunidade estoica. Se este vídeo ressoou com você, não se esqueça de curtir e se inscrever em nosso canal.

Continuaremos a compartilhar a sabedoria transformadora do estoicismo para ajudá-lo a se tornar a melhor versão de si mesmo. Até a próxima, mantenha-se firme e continue aprimorando sua mente.

REVEJA TÓPICOS ESPECÍFICOS
TIME DO VÍDEO:

00:00 - Intro: Entendendo a mensagem
00:41 1) Não tema a mudança
01:50 2) Pare de se preocupar
02:45 3) Nunca busque vingança
03:39 4) Pare de desperdiçar seu tempo
04:45 5) Não busque validação externa
05:40 6) Pare de procurar problemas
06:37 7) Pare de reclamar

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📜1 ) Livro Meditações de Marco Aurélio: Os Ensinamentos do Imperador Estóico - Edição Luxo Capa Dura:

Ao ler estas Meditações, você terá acesso a um verdadeiro manual da vida da para exercer o autocontrole e lidar com pessoas difíceis e com as dificuldades da vida moderna, lidar melhor com a administração do tempo e focar naquilo que verdadeiramente importa para você viver uma vida boa em todos os sentidos.


📜2) A sabedoria de Sêneca - Edição de Luxo: Ensaios completos Capa dura

Contemporâneo de Jesus Cristo, Lúcio Aneu Sêneca foi um filósofo estoico e um dos principais intelectuais do Império Romano. Nesta obra, o leitor terá acesso aos quatro principais cartas de Sêneca, são eles: Sobre a brevidade da vida, A firmeza do sábio, Sobre a ira, Sobre uma vida feliz e Sobre a tranquilidade da alma.


📜3) Diário estoico: 366 lições sobre sabedoria, perseverança e a arte de viver

Qual é o caminho para a verdadeira felicidade? Como encontrar propósito na vida? Como lidar com nossas emoções e superar perdas irreparáveis? Esta obra: Diário estoico traz a respostas para estas perguntas e muito mais em uma meditação para cada dia do ano acompanhada por comentários perspicazes que contextualizam e elucidam os ensinamentos dos filósofos, além de exercícios e provocações que vão incentivar os leitores a modificar sua forma de pensar e agir. Também conta com um glossário bastante elucidativo de termos gregos e uma lista de leituras recomendadas para quem pretende se aprofundar no tema. Um guia acessível que apresenta às novas gerações a sabedoria milenar dos estoicos de forma descomplicada e instigante.


📜4) Epicteto: A Arte de Viver - Edição Especial

Epicteto foi um conferencista que não deixou escritos filosóficos. Felizmente, os aspectos principais de sua filosofia foram preservados para as gerações futuras por um de seus dedicados alunos, o historiador Flávio Arriano, que transcreveu meticulosamente em grego um número considerável de palestras de seu mestre para um amigo. Essas palestras, conhecidas como os Discursos [ou Diatribes], foram originalmente reunidas em oito livros, dos quais apenas quatro subsistiram até nossos dias. As palestras de Epicteto são uma das fontes mais importantes para compreendermos atualmente a filosofia estoica e como viver uma vida honrosa e que valha a pena.



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Considerações do autor:

Acredito que o estoicismo é uma filosofia muito valiosa para o desenvolvimento de uma mentalidade forte. Os princípios estoicos nos ensinam a aceitar o que não podemos controlar, a viver o presente e a sermos resilientes diante das adversidades.

Eu já pratico alguns dos hábitos estoicos, como a aceitação e o foco no presente. No entanto, ainda preciso trabalhar para eliminar alguns hábitos anti-estoicos, como a preocupação com detalhes insignificantes e a busca de validação externa.

Achei muito interessante a menção a Marcus Aurelius, um dos maiores filósofos estoicos da história. Suas meditações são uma fonte de inspiração para muitos que buscam viver uma vida mais plena e significativa.

Em geral, achei o vídeo muito bem produzido e informativo. Recomendo para qualquer pessoa que esteja interessada em desenvolver uma mentalidade forte e superar os desafios da vida.

Aqui estão algumas dicas específicas que eu acho que seriam úteis para eliminar hábitos anti-estoicos:

Para eliminar o hábito de temer a mudança, comece a se expor a situações novas e desafiadoras.
Para eliminar o hábito de se preocupar com detalhes insignificantes, aprenda a identificar o que é realmente importante e concentre sua atenção nisso.
Para eliminar o hábito de buscar vingança, perdoe aqueles que o fizeram mal.
Para eliminar o hábito de desperdiçar seu tempo, faça uma lista de suas prioridades e concentre-se nelas.
Para eliminar o hábito de buscar validação externa, concentre-se em ser a melhor versão de si mesmo.
Para eliminar o hábito de procurar problemas, foque no lado bom das coisas.
Para eliminar o hábito de reclamar, concentre-se em resolver seus problemas.


ASSISTA TAMBÉM: 8 Maneiras de como a BONDADE Arruinará Sua Vida (Estoicismo)


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Gratidão 🙏

[mariavelani]

Amo os vídeos, gosto de me aprimorar! Obg

[TeemoProfetico]

Parabéns pelo excelente vídeo! Vocês tem algum e-mail comercial?