10 PASSOS PARA O DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Bom deixei aqui pra vocês os 10 passos para o desenvolvimento pessoal que eu mesmo julguei ser o melhor caminho pela minha própria experiência de vida, posso garantir que se decidir desenvolver esses habitos, práticas e formas de pensar mencionadas no vídeo sua vida vai ter uma melhora significativa. Mas como sempre digo, vá com calma, esse tipo de melhoria demora pra ser feita. Se conhecerem mais dicas, deixem aqui nos comentários para ajudar quem estiver lendo.

[PlayerZero]

10 Passos para O Desenvolvimento Pessoal

1:31 Saber seus defeitos;
2:39 Melhorar a saúde;
4:41 Emocional blindado;
6:00 Organização;
7:28 Comunicação;
8:26 Controle financeiro;
9:03 Renuncias;
10:13 Novas habilidades;
11:30 Network;
12:31 Aparência;

Espero ter ajudado! ;)

[raffs_pe]

Do que adianta comentar Pocahontas e não ganhar um coração😔

[d_nãointeressameunome]

Uma coisa que eu aprendi lendo "A Educação da Vontade", de Jules Payot:

Fazer pouco todo dia, todo dia mesmo, independentemente de viagens, doenças etc, vale mais do que se exaurir em um dia e se permitir entregar à preguiça em seguida.

[OPistoleiroCego]

Pocahontas

Douglas, faz 7 dias de Yoga e relata pra nós a sensação que você sentiu e se algo mudou no seu corpo ou mente, tipo mais paz ou menos dores no corpo de repente.

[abelxddasd]

Mesmo depois de 2000 anos, Jesus ainda nos ensina como sermos melhores 🙏

[Mula]

Já começar o ano como? VENCENDO e fazendo o correto
Sempre aproveitando o presente e ser feliz

[shotokatsughost]

Eu comecei a minha jornada de desenvolvimento pessoal graças aos Doug, lá na época que ele testou o Wim Hof. Esse cara é especial, obrigado Doug, eu e muitas pessoas são gratas pelo o que você fez. Que esse ano seja melhor para todos nós, Pocahontas!

[eocita]

eu começo hoje o meu processo de desenvolvimento pessoal, espero parar de fumar, praticar exercícios, me alimentar bem, focar nos meus estudos, meditar mais e melhorar espiritualmente.

se quiser saber se eu consegui ou não, dê um like nesse comentário quando se passarem alguns meses, pra que eu venha aqui prestar meu testemunho.

[Astroflix]

Galera uma dica pra dieta é não contar calorias no início, comece so cortando industrializados tenta fazer tipo uma dieta da roça, comer carnes, saladas, frutas ate queijos e evitar hiper processados salgadinhos, bolochas recheadas e comidas congeladas, so fazendo isso ja vai dar muito certo

[fabiovie]

Tenho 31 e sou diabetico t2 e estou obeso, vivo basicamente de Ifood e comida de baixa qualidade e tenho sintomas depressivos e cheio de dívida (parte da minha mente depressiva vem das dívidas infinitas), esse ano decidi que vou pegar o shape e melhorar minha saúde mental, primeiro diminuindo uso de celular/rede social e resolver minhas dividas.

[kmg]

Sei que vc faz muitas experiências loucas, mas esse tipo de vídeo é muito bom, pois trás coisas que agregam em nossas vidas. Não que seus vídeos de experiências não agregam, mas eles tem outro foco, entende?

[Cornofobia]

Jesus nos trazendo vossa sabedoria, slk esse cara é uma máquina de produtividade

[odielsondm]

Uma coisa importante q eu gostaria de corrigir no vídeo sobre a segunda dica, ao mudar seus hábitos aos poucos comece pelos exercícios, musculação ou algum esporte, por incrível q pareça é a parte mais fácil de td o processo e vai te ajudar a criar importância pra alguns próximos bons hábitos, sem contar q é mt mais fácil começar por treinos de 1 horinha por dia doq por uma alimentação regrada 24/7, com o tempo vc vai começar a pegar gosto pelos treinos e começar a notar resultados, só isso já irá te fzr repensar mais sobre quais alimentos comer ou sobre quais hábitos manter pra continuar tendo ganhos, recomendo dms começar treinos de musculação na academia pra desencadear esse processo

[GTO-Oniz]

É incrível que tenha mantido aquele detalhe de tijolinhos na parede, dos vídeos antigos

[ElitecomandosSky]

Cara, esse vídeo é um tapa na cara de muitos ai. O pessoal anda muito focado em princípios irreais e estilo de vidas extremos de luxo, mas não chegam a se entender e focar no básico para ser feliz.

[Valentinne_Dipaula]

É muito bom ver o quanto eu me desenvolvi em 2023! 💫 Evoluí bastante em cada um dos tópicos mencionados e, nesse ponto, sair de um relacionamento tóxico, bem como me afastar de amigos que não agregavam mais em nada e me faziam mal, além de sair da casa dos meus pais tendo mudado de cidade e estado, tudo isso foi determinante para a melhoria toda! Hoje tenho paz para meditar diariamente, mentalizar cenários, organizar minhas tarefas e ser quem eu quero ser profissionalmente sem julgamentos ou expectativas paternas e maternas. Tenho 31 anos e muito do que eu sonhava fazer eu nunca pude manter devido a questões familiares. De fato ando um pouco ansiosa com o tempo perdido, mas nada que não seja possível recuperar.
Estou na casa dos meus pais no RJ por causa do Réveillon, mas não vejo a hora de voltar para o meu apê em São Paulo. ❤️ Adorei o vídeo, Douglas! Gratidão! 🙏🏻
Um próspero 2024 procê! 🤗

[Li_Qiye]

Voltarei nesse vídeo mais bonito, com mais networking, mais organizado, sabendo e melhorando meus defeitos, melhorando minha saúde, com o emocional blindado, comunicação altíssima, forte controle financeiro e renuncia de todas as pessoas que conheço, finalizando com 5 novas habilidades. Obrigado Douglas pela pela meta realística!

[camelopriv]

Amém irmãos, Jesus nos guiando. Feliz ano novo!

[cleitonfussiger]

Algo importante a se mencionar: Não faça isso buscando chegar a felicidade, pois ela não está na chegada, e sim no caminho

[first]

Começar o ano com metas já é um caminho pra ter um ano produtivo!