Alegria | Autoconsciente Podcast episódio 76

#76 - A alegria é o estado natural de uma criança. Mas, na vida adulta, a experiência da alegria é bem menos frequente do que na infância. Como adultos, temos um senso mais amplo de realidade, responsabilidades, preocupações... Ainda assim, nunca perdemos a capacidade de nos alegrar. A fonte da nossa alegria não é externa, é a nossa criança interior. E pra ela, essa emoção tão bonita pode ser despertada de formas muito simples.

0:00 Introdução
2:31 Alegria

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Um curso para você encontrar o seu centro no turbilhão da vida:

Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha intenção é que ao terminar um episódio você se sinta melhor do que quando começou.

[joaogoncalves]

Oiê!
Alegria é do corpo(satisfação dos sentidos).
Felicidade é da alma(conquista, evolução, plenitude).
Paz, Luz, Alegria e Leveza a todos que leram.
😃👍👏🙏😃👍👏🙏

[marlenearantes]

reminiscências são fantasticas para nossa criança interior! ❤

[LuciaCampelo-kh]

Muito bom !
Me despertou muito !
Que eu sou um poço de seriedade …❤❤❤

[wilsonlr]

Estou aprendendo andar mais importância a minha criança eu te confesso que cada dia me deixa mais feliz gratidão namastê

[moniqueo.]

Quando vc falou dá expressão profunda entre as sobrancelhas eu me identifiquei. Porém com uns 10 anos ela já era nítida. Hoje com 31 ela não chega nem perto daquela criança brava sempre com quatro pedras nas mão. Deus me livre de quem eu era . Amo lhe ouvir ❤

[madeiraemforma]

Lindo episódio! Sempre te achava séria demais, mas agora entendi. Abraço carinhoso, Regina

[DreuTavoraKaco]

A Gratidão invade o meu coração ao ouvir e me reconhecer nos seus vídeos - Desfruto cada uma das Belas palavras 🙌🏻🙏🏻

[rosanefarinha]

Acompanho todos os episódios. Mas rever alguns episódio é maravilhoso, você é maravilhosa. Parabéns 😍

[denisedeandrade]

Maravilhoso! Inspirador! Gratidão, Regina, pela ALEGRIA que me proporcionou. 😊 Um grande abraço 💝

[bianabatista]

Sempre 🙂 muito bom 😃... Obrigada por existir 😊😍

[mariaschawanckevaldt]

Amei esse tema chorei no final lembrando dos meus netos que vejo só uma vez no mês e faço tudo isso que foi falado, moro no interior de torres, um abraço

[priscilaam.]

Emocionante esse episódio vou ouvir novamente muitas outras vezes, obrigada

[katiuciav.alencarpires]

Me identifiquei muito Regina com você, também tenho rugas profundas entre as sobrancelhas, e já tinha elas antes dos 35 anos rsrs e como vc as pessoas que me veem pela primeira vez me acham séria e até com expressão de zangada😂😂 Como sou ansiosa e preocupada vivo com a testa franzida 😅

[celiamaria]

Só hoje que te descobrir, nunca é tarde . Fantástico

[mariaschawanckevaldt]

Faço aniversário, no dia 20 fey novembro 🎉🎉🎉

[bianabatista]

Ouvindo em 23/04/2021.... Amo muito 😍💕