Yoga lezione completa - Hatha Yoga Flow

Una lezione di yoga immersi nel verde, per attivare tutto il corpo e rinnovare le nostre energie, adatta ad ogni momento, in particolare per ricaricarsi o iniziare la giornata.

Trova un posto tranquillo e prepara il tuo angolo dello Yoga, questo momento è per te!

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#langolodelloyoga

[giuste]

Bellissima pratica, sei molto brava e riesci a trasmettere molta calma, questo aiuta ad entrare in contatto con il proprio corpo e respiro, grazie, grazie grazie ❤

[AnnaGautier-sd]

grazie di cuore per questa bellissima lezione

[TruceFace]

Fantastica, non ho mai fatto yoga mi piacerebbe iniziare, rilassamento meditazione. Deve essere molto bello e dovrebbe fare bene al coropo e alla mente.

[bex]

Grazie, mi piace molto il modo che hai di insegnare...🎉

[pierpaolocarnevali]

Ciao Silvia, lezione impegnativa forse non avevo mai fatto questa...sei sempre dolcissima ❤buona giornata

[TheDamibonf]

Complimenti, ottima lezione: mi sono rilassato moltissimo

[federicacioffi]

Ciao Silvia, potresti fare un tutorial sulla respirazione organismica? Grazie mille

[pierpaolocarnevali]

Ciao Silvia, come stai in questa calda estate....❤

[alessiorigo]

Ciao! Bellissima lezione. Mezz'ora è volata senza che me ne accorgessi. (Altre lezioni che ho seguito sono state difficili ed il tempo non passava mai!). Io sono quasi un neofita con alcune ( al momento) problematiche di mobilità . Per alcuni esercizi mi aspettavo le varianti che non ho visto ma comunque complimenti davvero!
Una domanda. Fai lezioni private?