SKIPPING LOW | E_FITNESSLAB

[SKIPPING LOW]

Πληροφορίες άσκησης: Εκτελώ Skipping με αντίθετο χέρι πόδι ταυτόχρονα, κάνοντας δηλαδή επιτόπιο τρέξιμο με τα γόνατα χαμηλά.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Σε περίπτωση που αντιμετωπίζεται κάποιο πρόβλημα υγείας η έχετε κάποια ιδιαιτερότητα παρακαλώ μην πραγματοποιήσετε τη συγκεκριμένη άσκηση πριν συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.

Καλή διασκέδαση !!!

Οι υπηρεσίες που παρέχουμε είναι:
* Personal training
* Group personal training
* Online personal training
* Online group personal training
* Online fitness plan

#skipping #exercises​ #bodyweight​ #gym​ #gymmotivation​ #gymlife​ #gymtime​ #fitness​ #fitnessmotivation​ #fitnesslifestyle​ #fitnessjourney​ #fitnessgoals​ #fitnessinstructor​ #personaltrainer​ #personaltraining​ #personal​ #workout​ #workoutmotivation​ #workoutroutine​ #workoutathome​ #workoutvideo​ #weightloss​ #weightlossjourney​ #weightlifting​ #body​ #bodybuilding​ #fitnessplan​ #exercise​ #bodyweightworkout​ #bodyweight​ #bodyweighttraining