filmov
tv
Μυική μάζα ανά ηλικία
Показать описание
Δεν σταματάμε να γυμναζόμαστε επειδή γερνάμε.
Γερνάμε επειδή σταματάμε να γυμναζόμαστε.
Σε αυτό το βίντεο μοιράζομαι τα δικά μου νούμερα και ελπίζω να εξηγήσω πόσο μεγάλη διαφορά υπάρχει μεταξύ αυτών που γυμνάζονται σε σχέση με αυτούς που δεν γυμνάζονται.
Αν θέλετε βοήθεια στα να αυξήσετε την μυική σας μάζα, την δύναμη σας και την κινητικότητα σας, με προγράμματα αποκλειστικά για εσάς γράψτε μου στα σχόλια.
#υγεία #άσκηση #δύναμη #ketolifestyle #γυμναστική #μακροζωία #γηρανση
Γερνάμε επειδή σταματάμε να γυμναζόμαστε.
Σε αυτό το βίντεο μοιράζομαι τα δικά μου νούμερα και ελπίζω να εξηγήσω πόσο μεγάλη διαφορά υπάρχει μεταξύ αυτών που γυμνάζονται σε σχέση με αυτούς που δεν γυμνάζονται.
Αν θέλετε βοήθεια στα να αυξήσετε την μυική σας μάζα, την δύναμη σας και την κινητικότητα σας, με προγράμματα αποκλειστικά για εσάς γράψτε μου στα σχόλια.
#υγεία #άσκηση #δύναμη #ketolifestyle #γυμναστική #μακροζωία #γηρανση
0:00:22
0:00:26
0:00:37
0:00:22
0:00:27
0:06:42
0:08:42
0:02:17
0:02:46
11:54:58
0:08:43
0:00:59
7:33:39
0:08:22
7:29:43
6:26:09
0:05:20
0:04:01
0:29:08
0:52:19
0:02:58
0:15:47
9:58:26
1:00:01