Тренировка мышц спины. Артур Шарафисламов.

[Tima_Krivenkov]

Отличное видео!!! Надо побольше с тренировками видео))

[aleksandrtrubitsyn]

Да это крутой чувак у него есть друг Юра) они с ним очень хорошо тренят посмотрите, наберите Юра Темников очень хорошие видосы))) там тренировки что надо))) кто в курсе ставьте лайк пацаны)

[suvivorST]

Оператор, не мучай спортсмена! Давай ему отдышаться! :)

[nalessandr]

Интересно было бы увидеть тренировку рук)

[girya]

Коментаторы, пишущие про ас и прочий негатив. Обращаюсь к вам: вы и 10 части такого добиться не сможете, хоть граммами себе ставьте, вы реально чудаки-неудачники.

[mortal]

Одна рука больше другой из за сколиоза

[ГеннадийАндреев-нф]

Вечер добрый спасибо вам большое за полезную информацию 👍🏻

[roll]

Тяга гантелями ноль для меня лично. Только тяга спины, упираясь грудь, дает мне пампинг и удовлетворение мышцам... Тяга гантелей, просто убивает меня, утомляет тело, бедра и ноги...

[ИЗРАИЛЬ-кф]

фига он набрал когда на соревнование 90 был рельеф топ был а шас вообше огонь

[Aleksander_]

Ты ж говорил 3-м упражнением будет тяга ОДНОЙ рукой…А делаешь 2-мя!Несостыковка)

[IoanFox]

Какие же злые комментаторы, да большенство тут кто пишет про ас и остальное, не добиться таких результатов как Артур, даже если Вам дать ас и прочие плюшки.

[АндрейАндрей-шмм]

А для кого этот ролик? Для новичков наверно.

[Djacksonrus]

Акцентрированно говорит вместо акцентировано 😂😂😂

[Wolf-rf]

Нормальный поц, скинуть пару килограмм, и всё будет ништяк!

[качок-цщ]

Понторез. Самая большая гантель, самая большая гантель 🤮

[MapkosBS]

Убери химию со своего "рациона" и гантель в 63 покажутся тонной.надо хвалить тех, кто придумал ААС и др.что за привычка хвалиться на курсе...покажи на сухую результаты и потом хвались

[Djacksonrus]

С виду вообще Бивис бл, не охота даж смотреть