Раздышка пранических ощущений — Сурья дас

Показать описание

Включаем пранический рисунок, учимся в асанах его усиливать и прокачиваем нижние грандхи.

⏰ 70 минут

План занятия
00:00 — Практика асан
57:50 — Дыхание
1:01:14 — Медитация
1:09:12 — Сатсанг

=====================
Отмечайте свою реакцию лайком или комментарием.
Если у вас появился вопрос, то пишите его под видео, всё читаю и отвечаю.

чтобы погрузиться в огромное, бесконечное, интереснейшее приключение, в котором мы совершенствуемся и познаём законы своих тел.
=====================
🔥 Каждую неделю
=====================
🎯 Каждый месяц
=====================
🧘‍♀️ Каждый квартал
=====================
💡 Курсы и практики
=====================
⚡ Прямые эфиры
=====================
🙏 Поддержите мой проект своим участием

#хатхайога #йога #практика #сурьядас #АндрейМаксименко