3 suplementos para mulheres 40+

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A #menopausa é uma parte natural do envelhecimento por que todas as mulheres passam mas pode ser um momento desafiador para muitas. As mudanças hormonais que ocorrem durante a menopausa podem levar a uma variedade de sintomas, incluindo afrontamentos (calorões), suores noturnos, mudanças de humor, e mais. Felizmente, existem vários suplementos que podemos recomendar para aliviar os seus sintomas e garantir saúde e bem-estar. As recomendações dietéticas variam de caso a caso, a depender da análise de exames, sinais e sintomas, presença de co-morbidades. Mas aqui estão 3 suplementos importantes para mulheres a partir dos 40 anos.
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Комментарии
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Boa tarde. Dr. Gratidão pelos seus ensinamentos. 🙌❤❤

cleidelopes
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Menstruei até dezembro passado com 54 minha vitamina D estava baicha ano passado tive que repor 50.000 mil porém não repeti os exames para ver se atingi a medida sertã mais vou passar no médico e pedir para repetir repus também a vitamina B12

FatimaSilva-hs
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Realmente uma vez tomei um ômega 3 que era da top termi melhorou muitas coisas...
Mas emagreci muito aí parei de tomar 😮

valrodriguesrodrigues.sant
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E a Vit K², a Vit E ? Estas andam juntas com as que foram faladas aí

annascherer
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Qual o melhor magnésio e a quantidade por dia o horário certo e se é todas as marcas de fabricantes são a mesma coisa ou seja confiável por favor Dra me responda

rosangelamartins
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A vitamina k2 vai carrear a vitamina D. E b12 a meltilcobalamina é muito importante para o cérebro.

terezinhaarruda
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Estou tomando magnésio de treonato, isso ajuda

olgamariafritz