Как и зачем мы себя обесцениваем?

Все мы хотим, чтобы нас хвалили, восхищались нами и говорили комплименты, при этом сами обесцениваем себя, даже не замечая этого.

Мы себя обесцениваем когда :

1. Излишне скромничаем.
2. Не конфликтуем, когда нужно отстоять свои интересы.
3. Не заботимся о себе.
4. Включаем жертвенность.
5. Занижаем планку.

В видео я подробно расскажу о каждом пункте и приведу примеры.

Зачем мы себя обесцениваем?

- Когда мы сами себя принижаем и указываем на свои недостатки, то другие не могут обидеть;

- Чтобы другие начали переубеждать и похвалили;

- Желание получить внимание.

Запись на консультацию

Для того чтобы приобрести мастер-класс "Личные границы и самооценка. Мои правила" и получить в подарок экспресс-консультацию, пишите в директ

Для тех, кто хочет поддержать канал и поблагодарить меня за полезные видео, можете внести пожертвование
5354 3210 8358 9839

#ценность #обесценивание #комплексы #недостатки #жертвенность #похвала #любовьксебе #психолог #психология