Рыба в бумаге | Братья по сахару

О рецепте:
Брат по сахару Илья Лазерсон некоторые блюда готовит молниеносно, но это не мешает им быть к тому же низкокалорийными, низкоуглеводными и очень вкусными! Эндокринолог подтверждает!

О проекте:
Программа «Братья по сахару» рассказывает о блюдах низкоуглеводной диеты. Она подойдёт и для диабетиков, и для тех, кто стремится сбросить вес без вреда для здоровья. Вреда и не будет, ведь Илья Лазерсон все готовит под контролем врача-эндокринолога, и при этом делает акцент не на запретах, а на том, что можно и нужно включать в низкоуглеводный рацион. Как быть с консервами? А с замороженными продуктами? Какие овощи-фрукты выбрать? Десерт? Если захочется, то и получится, братья и сестры по сахару способны на многое.

Рецепты на все случаи жизни:

[alexalan]

Этот канал меня ещё ни разу не подводил с рецептами. Сегодня же будет приготовлена рыбка, я сказал!

[alexalan]

Вчера приготовил, как и планировал. Вся семья кушала нахваливая блюдо, спасибо за отличный рецепт!

[Poandcompani]

Снобы!
Не критикуйте! Клевый рецепт!:)

[МеланьяПономаренко]

Чувствую, пора готовить по этим рецептам. 🤔🙄. Завтра так буду готовить гольца. Думаю, будет нормально с ним. На сейчас нет сельдерея и солёные огурцы вчера ушли в рассольник. 😊

[igorkarmanov]

Хороший рецепт, но сливочное масло, солёные огурцы делают его вкусным, но не очень полезным....

[tatyanabilalova]

жарить а потом ещё и тушить овощи и зелень? соль и солёный огурец? ужас!!! берегитесь от таких блюд!!! рыба, сама по себе, готовится всего 15 минут .... ох....

[andreikurdyukov]

Лимонный сок на сырую рыбу?!! Извращение!