Lactancia Materna: Beneficios para la Madre

La Lactancia Materna tiene muchos beneficios para la madre. Una mamá que lacta que va a bajar de peso más rápido,llevando una dieta prácticamente normal, restringiendo un poco los carbohidratos, llevando una alimentación basada en frutas, verduras, proteínas.

También, al amamantar a su hijo, existe menor incidencia de osteoporosis y la ventaja quizá más importante para la madre que lacta, es la disminución de riesgo de padecer cáncer de mama en un 28 %, y de cáncer de ovario en un 24 %.

Para el bebé disminuye en gran medida infecciones diarreicas, gastroenteritis, menor incidencia de leucemia y diabetes, entre otras. La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna sea exclusiva durante los primeros 6 meses de vida.

Además, amamantar es un proceso natural que ayuda a generar lazos y conexión entre la madre y el bebé.

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