Меню на неделю и текущая закупка продуктов Видео № 12

Меню на неделю и текущая закупка продуктов на самоизоляции / на карантине

Меню на неделю для семьи из трех человек. Текущие закупки продуктов

Что мы едим – подробный food book (футбук)

Я готовлю для всей семьи простые блюда и вкусные повседневные рецепты. В каждом видео я покажу простые рецепты, быстрые рецепты, повседневные рецепты. Недельное меню с рецептами. Бюджетное меню. Экономное меню

Всем привет! Меня зовут Светлана.
Этот канал о моем превращении из трудоголика в любящую маму, внимательную жену и заботливую хозяйку дома. В своих видео я пробую разные рецепты и техники, реализую творческие идеи и учусь новому. Я получаю опыт, совершаю ошибки и делаю выводы.

*********************************************************************
Видео не спонсировано, ссылки по возможности аффилированные.

*********************************************************************
*********************************************************************
Поддержать канал: Яндекс:Кошелек 410015188034929
WebMoney Z403290206087
*********************************************************************

Популярные плейлисты канала:









*********************************************************************

Приглашаю в гости:

[ОльгаШкуринская-зп]

Ну насчет жары, конечно же первое, что приходит на ум- окрошка. Также обычно начинается сезон овощей, поэтому я часто начинаю готовить салаты- любимый это помидоры, огурцы, много зелени( люблю зеленый лук, базилик), чаще всего со сметаной или маслом, кабачковые оладьи, кабачки и баклажаны жареные кружочками, под сыром и майонезом, лодочки можно из баклажана и кабачка с фаршем, перцы фаршированные, люблю просто кружочки подидоров свежих, сверху сыр, зелень, чеснок, майонез. Конечно же рагу из любых свежих овощей, если добавить туда например куриное филе- уже сытно. Цветная капуста отварная, сверху тертый сыр, запеченная в омлете, зеленая фасоль в омлете отварная, зеленая фасоль отварная, с зеленью, томатом, маслом. В общем больше овощей)

[lydiapflug]

Когда на улице сильно жарко готовлю окрошку

[ВикаСтанкова-уд]

Светлана, обожаю и всегда жду вашу рубрику) спасибо

[ИннаО-пъ]

Светлана здравствуйте! Вы умничка! Многое беру на заметку! Спасибо🙏

[SVETLANA_SAZI]

Светочка!Даже не помню, как мы едим в жару, потому что давно ее не было у нас в Петербурге.)))Сейчас-нет, прошлое лето-нет.Позапрошлое вроде бы).Как хочется лето и жару! Выключите дождик и ветер. С Днем Рождения маму и Здоровья, здоровья и здоровья!!!

[lenapolyakova]

Спасибо большое, смотрю с удовольствием

[НатальяКирюшкина-яб]

Мы едим окрошку на кефире, на квасе и типа "гаспачо"(перцы, томаты, огурцы, лук кубиками и залить томатным соком, заправить солью перцем, чесноком и чуть масла растительного)

[-hr]

вы такая загорелая😉
я обожаю окрошку на квасе
еще могу целый день салат из помидор и огурцов есть, обязательно с майонезом и черным хлебом)

[ТатьянаГлухова-тщ]

Готовлю легкие супчики, типа с плавленными сырками, конечно окрошку, салаты, колбаски на гриле, творожные вкусняшки, как то так, Светлана, спасибо за видео, всегда смотрю с удовольствием👍👍👍🥰😍😂🤗🌞🌹🌷🌺

[ИннаО-пъ]

В жаркие летние дни готовим овощные салаты, окрошку, рыбу(запечённая в духовке), фрукты, мороженое) Ребенок( у меня дочка 3 года) кушает индейку, тушеные овощи( кабачок, капуста, морковка, помидоры, лук), каши молочные с сухофруктами, кисломолочные продукты, сырники

[misst]

В жару любим тушеные овощи с куриной грудкой. А так еще салатики свежие и холодные супы.

[АннаКривицкая-лй]

Из рыбной консервы, как у вас, готовлю быстрый суп - вкуснятка)
В жару готовим холодник - холодный свекольный суп с огурцами и яйцами.

[nataliya]

И мы в жару на обед окрошку едим! На завтрак творог с ягодами или геркулес с кефиром, на ужин салаты овощные с курицей

[irinapolysheva]

Сидела обедала и смотрела видео., кушала борщ со сметанкой и зелёным лучком с маминой дачи и когда Света сказала: "обедали тортом", честно, я чуть не подавилась😂😂

[ОльгаВласова-юз]

Мои конечно бы такие обеды мне на голову бы вывалили. Суп или что то существенное. У нас полдник такой может быть

[katyakolchina]

В жару готовлю окрошку, салат из огурцов и помидор и много много зелени, салат из морковки с чесночком, смесь в виде брокколи и цветной капусты, мексиканскую смесь с рисом (ням ням вкусно))) ну а муж любит мясо и все связаное с мясом (жареное мяско на гриле, гуляш, котлеты, курочку из духовки).... короче любит то, что не люблю я, но готовлю)))

[irinas]

В жару шаурму готовим:внутри куриная грудка, овощи, зелень и жареная картошка...

[ia-htzi]

Когда под сорок градусов пьем холодное молоко и едим булочки

[СветланаВолкова-дзо]

Светлана, вам гораздо лучше без красной помады. Миленькая такая.

[krasa]

В жару, как все - окрошка, салаты, молочные коктейли, творог с наполнителями, куриный бульон с яйцом и сухарями