3 MUDRA POUR STRESS ET ANXIÉTÉ - avec LocanA

Voici une courte pratique pour abaisser le niveau de stress et d'anxiété. Bien sûr, il est possible de les pratiquer séparément et même plus longtemps si c'est agréable.

Pour me joindre :

[peggyg-desender]

Fait ce soir après une grosse crise abdominale. Effet calmant immédiat.

[nicolevaladier]

Merci Madame c'est un moment que j'apprécie votre bienveillance votre voix douce et votre touche d'humour bâillements détente c'est un vrai bonheur

[fabideleersnyder]

Merci madame je l'ai fait ça m'a détendu ❤ je continue j'en n'ai bien besoin

[orchideerose]

Bonsoir, des amis m'ont offert votre coffret des mudras avec cartes et livret à Noël. C'est génial. J'ai fait ces 3 mudras récemment et c'est formidable. Merci pour tout ce que vous faites. Namaste 🙏🏻✨♥️🤗

[martineespenan]

Merci pour ces exercices simples et efficaces. Vous etes formidable!!!!
Je vous rencontre aujourd'hui et j'en suis très heureuse.
gratitude infinie.💜

[catherinebrunet]

Merci Locana pour cette superbe pratique: simple, courte et tellement efficace!!! 🙏💕

[luciole]

Merci de tout cœur, une grande sensation de paix et votre voix amène beaucoup de douceur et de bienveillance. Un vrai baume pour s endormir. Namaste 🤗🙏

[michelinelacharite]

Merci Locana pour tout les bienfaits que ça nous procure ❤ Mimi L.

[gladysdelaflor]

Merci Locana 🫶 simple et tellement efficace 🪷

[henry]

Merci merci merci, un pur bonheur ! Hélas, ayant les mains très maigres, je me sens un peu frustrée, il me semble qu'il me manque un peu de contact...

[joseedesbiens]

Toujours aussi inspirante Locana!!! 🙏💕

[bodvalerie]

Merci Locana 😮 je glisse cette superbe pratique dans mon coffret à Mudra ✨✨🙏

[agnesg.b]

Merci infiniment Locana : mudra effectivement trés apaisante et un bon retour au calme envers son soi profond. 🙏🫶✨🥰

[johannelachapelle]

Merci Merci beaucoup pour ce bon mudra . Peut-on faire des mudras un à la suite de l’autre différent? Ou faut il un espace de temps entre eux ? Merci et Bonn Journée.😊