Πανελλήνια Εταιρεία Γηριατρικής και Γεροντολογίας (Π.Ε.Γ.κ.Γ.)- Μέτρα κατά του Κορωνοϊού

Πανελλήνια Εταιρεία Γηριατρικής και Γεροντολογίας (Π.Ε.Γ.κ.Γ.)- Μέτρα κατά του Κορωνοϊού !

Στις δύσκολες αυτές ημέρες πανδημίας του Κορωνοϊού, η Πανελλήνια Εταιρεία Γηριατρικής και Γεροντολογίας ,έχοντας την έγνοια της στους αγαπημένους ηλικιωμένους, μέλη της και μη, συνιστά να ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ.
Να προσέχουμε την υγεία μας..
Να μην ερχόμαστε σε επαφή με πολλά άτομα.
Να προσέχουμε και να ακολουθούμε τις οδηγίες των ειδικών.

Παραμένοντας στο σπίτι πρέπει :

Να προμηθευόμαστε τα φάρμακά μας, που ήδη παίρνουμε, εγκαίρως.
Να παραγγέλνουμε τηλεφωνικά τα απαραίτητα για το σπίτι μας και τη διατροφή μας
Να φροντίζουμε για την ενυδάτωση του οργανισμού μας και τη διατροφή μας.
Να φροντίζουμε καθημερινά την προσωπική μας υγιεινή και περιποίηση.
Να ακολουθούμε καθημερινό πρόγραμμα άσκησης ακόμη και μέσα στο σπίτι.
Να έχουμε καθημερινή επικοινωνία με συγγενείς και αγαπημένα πρόσωπα.
Να ενημερώνουμε τον γιατρό μας για οποιαδήποτε μεταβολή της υγείας μας.