Se tem isso no seu corpo então falta essas vitaminas.

Se tem isso no seu corpo então falta essas vitaminas.

✅Como repor de forma natural?
Alimentos Mais Ricos em Magnésio, B12, Vitamina D e Vitamina C
👉1. Magnésio
Sementes de abóbora (262 mg/100g).
Amêndoas (270 mg/100g).
Espinafre cozido (87 mg/100g).
👉2. Vitamina B12
Fígado bovino (83 mcg/100g).
Salmão (5 mcg/100g).
Ovos (1,1 mcg/100g).
👉3. Vitamina D
Óleo de fígado de bacalhau (250 mcg/100g).
Salmão selvagem (10 mcg/100g).
Gema de ovo (5 mcg/100g).
👉4. Vitamina C
Acerola (1000–1500 mg/100g).
Camu-camu (1200 mg/100g).
Goiaba (228 mg/100g).

✅B12 deve estar acima de 600 nos exames e repor na forma de Metilcobalamina
✅Vitamina D deve estar acima de 50 nos exames
✅Magnésio na forma do Dimalato mas energia ou Glicina para sono.

🚀Envie pra suas amigas
#shorts

[luizabarrosdasilva]

Queria entender o pq os médicos dos hospitais não agem assim conosco, mas na realidade sabemos, parabéns doutor Deus te abençoe sempre!!!

[elizabethvieiraborlini]

Vídeo curtíssimo é claro sobre coisas que aprendi com minha mãe mais caiu no esquecimento.
E poucos médicos falam disso é mto menos com essa clareza e síntese.

[ZildaPinheiro-oq]

❤🎉❤🎉❤🎉🎉 Que Deus abençoe seu trabalho e a sua vida você te completa e sua família

[andressaalbuquerque]

Tô morta então, precisando de tudo sério

[HannahMont-te]

Não tenho
Nada disso
Estou em perfeita condições
Tomo aloe vera
Linhaça
Vitamina c e d

E salmão como sempre
Peixe ovos chia
Gostei da dica
E faço meu próprio iogurte.
E tomo chá de amora todos os dias.
E tenho 5o anos cara de 30.
Adoro as suas dicas doutor.

[carlospinheiro]

Tenho que assistir várias vezes, senão esqueço, vou anotar.

[niseratto]

Como você consegue explicar de forma tão simples❤❤❤❤❤

[dalilaariosi]

Acho que tenho tudo junto e misturado 😂😂😂😂

[anasor]

Como dispensar tamanha orientação, com tanta explanação ... certamente seguiremos e agradecemos . Sucesso, grato

[daviepietroirmaostigre]

Tava precisando tanto suplementar que estou ate trabalhando com vendas de suplemento, sem leite e glúten 100 %

[suelytanioka]

Dr. vc é o máximo. Aprendi muito e resolvi muitas doenças c as suas orientações. Alguém falou do seu sorriso, lindo mesmo. Médico sério, conhecedor e honesto. Merece atenção.

[SandraMaria-ubsb]

entao vai todas estas para mim
😂😂😂❤ Si to tudo e tenho isto
Bora comprar né 🤷‍♂️

[suelensales]

Obrigada. Deus te abençoe
Jesus te ama

[Vanessa-dream]

Dr. Você me descreveu😮! obrigada por nos ajudar. 👍🏽 pra você.

[silviamaria]

Vc...transparente, sábio, direto
Mandei seus colegas fazer mesmo.
A saúde mundial vai mudar

[joycesilvaramos]

Bom dia, maravilhosas dicas, aliás nem nas consultas os médicos dizem essas coisas, que Deus te abençoe doutor, que portas se abram cada vez mais a vc

[veronicaegidiamarques]

Dr. o senhor é uma benção 1 vez no video precisando Vitamina B e D

[WaLCamposB]

Para ler a legenda clique na frase abaixo do vídeo “se tem isso no teu corpo então falta vi…” ao clicar você já vê a legenda. Pra ver tudo clique em MAIS.
Muito Obrigada Dr. 🙏🙌✨🌻🌻🌻🌻

[carolinarh]

Adoro esse doutor!
Só um complemento importante: formigamento e manchas pode ser HANSENIASE pessoal, insista para que exames sejam feitos.

[AraujoMartins-lf]

Legal, falta todas as vitaminas no meu corpo .