Koronavirüs Psikolojisi: Salgın ve karantinaya nasıl psikolojik tepkiler vermemiz olası?

Koronavirüsün beden sağlığımız üzerindeki etkilerini artık az çok biliyoruz, peki ya psikolojik etkilerini?
Salgın ve karantinaya nasıl ruhsal tepkiler vermemiz olası? Virüs çocuklara nasıl anlatılır? Bu dönemde aile içi ilişkilerimizi nasıl düzenleyebiliriz? Haberleri izlemeli mi yoksa uzak mı durmalıyız? Toplumsal kriz yönetimi nasıl olmalı? Ve ruh sağlığımızı ilgilendiren birçok soru daha...
Uzman psikolog ve psikiyatristler cevaplıyor.

Serinin ilk bölümünde salgın ve karantinanın olası psikolojik etkilerine bakıyoruz... Kaygı bu dönemde faydalı mı? Hastalık riski geçse bile psikolojik etkileri kalıcı olacak mı?

Klinik Psikolog Gökhan Çınar yanıtlıyor.

Video/Röportaj: Aylin Yazan

[yolinzivasi]

Kaygı oluşturacak kadar takmıyorum bu durumu ve hissiz kalacak kadar da umursuzlaşmıyorum aynı zamanda. Önlemlerimi alıyorum bize gerekli teknik bilgiyi normal takip ediyorum, şahit olduğum umursuz insanlara sorumluluk katmaya, endişelilere de ışık tutmaya çalışıyorum. Savaşan sağlıkçıları ve sektörleri devam ettirenleri takdirle destekle saygıyla güçlü bir duruşla takip ediyorum. haricinde hayatımı elimde ne varsa onlarla keyif alma odaklı yaşıyorum ve kendimi de geliştirmeye çalışıyorum. Çoğu insanlar için en uygun orta çizgide bu bence.

[lunarbike]

Gökhan Çınar çok değerli bir insan, çok kıymetli bir psikolog. bizi onunla bu video aracılığıyla buluşturduğun için çok teşekkür ederiz BBCTürkçe.

[huseyinyilmaz]

böyle kaliteli insanları nasıl buluyonuz.. helal olsun..

[semanuresigulyaghmaei]

çok güzel bir video olmuş. özellikle OKB'yi çok yanlış anlamış bir toplum için anlaşılır ve hocamın sesi inanılmaz yatıştırıcı. çevremdekilerle paylaşıyorum.

[jonathangauthier]

Sürekli kavga ve sinir ve stresten dolayı vücutta çıkan sivilceler vs. ruhum bozuldu bunun yüzünden

[nihansahin]

Kendi adima cok te$ekkur ederim Gokhan bey, dikkate alacagim onerilerinizi. Sagolun.

[lancelotblancelotb]

Kafayı yedik başka sorun yok :) 5 yaşında çocuğum doğumgünümde boncuktan kuş yaptım baba mutlu ol senelerce dedi daha ne olsun!!!

[ibrahimalpay]

Ben panik atak hastası oldum iki kere kardiyoloğa gittim kalbimde sorun var sanıp.Şimdi ilaç kullanıyorum.

[mgyh.vgihgggh]

Ben gezemedigim icin uzgundum.Hastaliktan korkanlar icin pandemi kotu oldu.
Yinede gezdim fiink fink....

[mercedesgomez]

Soy una mujer mayor vivo sola ya tengo más de 1mes de encierro a pesar de hacer varias cosas del hogar hay días que necesito recibir un fuerte abrazo tengo miedo salir ya casi no tengo viveres, el transporte público no está funcionando dicen que puedo contraer el Virus porque soy Ipertensa además mi sangre es tipo A+ los noticieros me ponen mal solo cosas malas que hago cuando andaba en mi trabajo me sentía menos prisionera de las paredes de mi hogar cuidesen mucho valoren su vida y a las personas que tienen a su lado con respeto, comunicación y amor😂

[comtedelautreamont]

Bana iyi gelen kişiye ben iyi gelmiyorum abi :(

[venusviolet]

Psikolojim cok bozuk insanlari gorunce sokakta bana 3 metreden fazla yaklaşınca kalbim atmaya basliyo kaciyorum diger tarafa herkeste virus var gibi geliyo uykularim bozuldu.evden pek cikmiyorum ellerim yikamaktan mahvoldu nolcak boyle...ilac almak istemiyorum napmaliyim🙄🙄 ölürsem öleyim diyorum ama.bakiyorum virüsten iyilesenlerde kalici akciger kalp hasari kaliyomus..olmezsem sakat kalmaktan korkuyom

[servinbayram]

Allahim bu belayo def et basimizdan :((

[oguzsamsa]

klinik psikolog? youtuber psikolog desek daha doğru olacak galiba.