10 Kebiasaan Buruk Yang Membuatmu Lebih Cepat Tua Tanpa Kamu Sadari

Dalam konten kali ini, admin membahas tentang 10 kebiasaan buruk yang membuatmu lebih cepat tua tanpa kamu sadari. Bukanlah sebuah rahasia lagi bahwa kita semua, ingin terlihat lebih muda. Orang-orang menghabiskan puluhan, bahkan ratusan juta agar bisa tampak lebih muda. Tetapi, meskipun krim-krim dan prosedur kecantikan yang mahal dapat meningkatkan penampilanmu, investasi terbaik terletak pada penyesuaian rutinitas sehari-harimu.

Dimulai dari mengonsumsi gula secara berlebihan, terlalu mempermasalahkan hal-hal sepele, hingga tidak menggunakan tabir surya setiap hari, kebiasaan-kebiasaan buruk yang masih sering kamu lakukan membuatmu menua lebih cepat dari yang kamu kira. Jika kamu ingin mencegah dirimu dari penuaan dini, kamu harus mulai merawat dirimu dengan lebih baik mulai hari ini juga.

Ya, penuaan merupakan proses yang lambat dan berangsur-angsur yang terjadi seiring berjalannya waktu, namun, kamu mungkin telah melakukan beberapa kebiasaan yang membuatmu lebih cepat tua tanpa sepengetahuanmu. Dengan berhenti melakukan kebiasaan-kebiasaan tersebut, kamu dapat menjaga penampilan awet mudamu dan terhindarkan dari penuaan dini.

---------------------------------------------

VIDEO LAIN UNTUK DITONTON:

13 Kebiasaan Buruk Yang Membuatmu Tidak Disukai Orang Lain:

10 Kebiasaan Buruk Yang Membuat Orang Lain Langsung Merasa Ilfil Denganmu:

10 Kebiasaan Buruk Yang MENGHANCURKAN Kepercayaan Dirimu:

---------------------------------------------

Musik Yang Digunakan:

[No Copyright Music] Honesty - Relaxing Acoustic Folk Guitar Music:

Prod. Matthew May

[abuakhdn]

Sholat lima waktu, Sholat2 sunnah banyak berwudhu, tidak hasad / iri hati ke orang lain, qonaah atau selalu bersyukur atas apa yg diterima adalah resep awet muda.

[naitsugabkk]

Nenek saya umur 81 keliatan kaya masih 50 an, , nenek pernah bilang

" Penampilanmu adalah cerminan Hatimu"

Maksudnya jika hatimu selalu bahagia, maka akan membawa aura positif bagi orang dan diri kita sendiri, dan sebaliknya pula.

[michaelfilbery]

1. Konsumsi gula berlebihan
2. Kurang tidur
3. Bekerja berlebihan
4. Tidak pakai tabir surya
5. Terlalu fokus pada hal sepele
6. Menggosok mata
7. Menyimpan dendam
8. Penggunaaan penghangat ruangan dan AC berlebihan
9. Mengatasi stres dengan minum alkohol
10. Merokok

[annee_shaaa]

Selalu beribadah & bersyukur atas nikmat yg sdh diberikan Allah & selalu bahagia akan membuat awet muda.

[rudiperadi-lipd]

Terlalu banyak konsumsi gula.
Kurang tidur
Terlalu banyak bekerja
Tidak memakai sun screen
Mempersalahkan masalah sepele
Menggosok mata
Menyimpan dendam

[sintaraya]

Kunci utama adalah selalu bersyukur atas apa yg sudah kita miliki. Jgn dengki n iri hati.
Sholat 5 wktu .ni sumsum buah"an .

[fitrahaini]

Dari point ke 10 di atas, ada banyak hal yg bikin seseorang mengalami penurunan kualitas hdp, penuaan dini, penurunan kemampuan otak, pola pikir, pola pikir hingga mengalami gangguan kepribadian :
1. Orang terdekat/orang di sekitar selalu bikin kita jengkel, makan hati, ngebatin, mancing marah emosi, cari msalah, cari ribut dgn kita.
2. Ketika kita berusaha menyemangati diri kita sendiri tp justru orang lain bikin kita down dan rendah diri krn komentarnya yg gak pake otak kalau bicara.
3. Finansial tdk stabil juga membuat diri kita mengalami kesulitan untuk memenuhi kebutuhan diri kita sendiri dlm menjaga kesehatan, penampilan, pola makan.
4. Hubungan asmara yg tdk sehat, psangan yg tdk menghargai kehadiran kita, psangan yg egois, psangan yg selalu sibuk & sibuk, psangan yg tdk bs menerima kekurangan kita, psangan yg tdk tumbuh bersama untuk saling support, psangan yg sikapnya membuat kita susah dan serba salah, kesulitan komunikasi, kesulitan berinteraksi, kesulitan dlm berkenalan dgn org, kesulitan tuk menjalin kedekatan dgn orang, kesulitan untuk menemukan orang yg cocok & sreg.
5. Lingkungan yg toxic menimbulkan stress dan alami depresi sehingga seseorang bs terjadi penuaan dini.
6. Kesepian yg terus menerus bukan hanya menimbulkan gangguan mental tp juga akan memunculkan msalah baru dlm hdp yaitu bikin seseorang cepat tua.
7. Banyak beban pikiran, tekanan hdp, tekanan emosional, tekanan psikologis baik dr org terdekat/orang sekitar juga berdampak penuaan dini pd seseorang.
8. Trauma meninggalkan luka batin tp juga membuat seseorang menjadi cepat tua.
9. Berfikir keras juga bikin seseorang jadi cepat tua.
10. Hdp yang monoton, membosankan juga berdampak pada pola pikir dan pola kesehatan yg akhirnya hdp tdk ada gairah.

[Khariz]

Umur 46 tetapi orang menebak umur saya 26. 1. Tidak makan manis 2. Tidur teratur 3. Rajin olah raga. Banyak minum air putih.

[luckyglimpse]

Tanpa mengesampingkan kebiasaan yg kurang tepat pada aktivitas tubuh...
Tapi yang lebih penting dari itu semua, adalah Aktivitas Jiwa dan Bathin....

Apabila Jiwa menjadi Lapang dengan Bathin Bersih....
Seburuk apapun Kondisi Sosial dan phisik seseorang, Kebahagiaan dan Kedamaian akan selalu ada pada Dirinya...
Dan itu faktor utama yang membuat Awet Muda dan Panjang Usia ...

In Shaa ALLAH....😊

[Lidwina]

Saya umur 43 thn, anak 4, malah sering dibilang ga kalah dgn anak kuliah.Kunci awet muda itu sering cuci muka pake air beras pagisore, minum air putih, perbanyak ibadah, jgn suka ngerumpi, buat segala sesuatu dgn relax dan selalu berfikir positif thinking

[Fauzi-gvlf]

Bapa umur 73th hari ini.tapi Alhamdulillah orang " mengira baru 60thunan mata masih normal tidak pake kaca mata pendengaran normal .badan sehat tidak punya penyakit pisik .segar jalan normal badan tegak .bapa tafinya buka restorsn di bandung .sekarang sudah 15 th santai dirumah .pengangguran .tiap malam bangun rata" jam 2atau jam 3solatahajud bacaquran dampai subuh tidak pernah ketinggalan solat berjamaah pagi solat duha .setiap habid wudu terud solat 2rakaat solat syukrul wudu ..ahad pagi + malam kemis ikut pengajian . Boleh coba pikiran tenang badan sehat .

[YannasitiRoyannah]

Bismillah, Saya umur 63 th ...dibilang SM mereka katanya 48 atau 50 th. Saya menjaga wudhu membuat jiwa lbh rileks, bersedekah/ berbagi/, mudah memaafkan, fleksible, mudah bersyukur, empart, olah raga, jaga pola tdr. Mendekatkan diri kpd Allah yg maha kuasa ...konek dgn Semesta Alam ❤🙏🙏

[hermawanhariati]

Kuncinya adalah rajin shalat lima waktu.
Membuat wajah terlihat lebih cerah

[myheidi]

Penyakit hati dan teman teman nya : asli muka lu jd tua dan gak enak di pandang. Karena Wajah itu cerminan hati. Jika Hati mu baik maka baik juga wajah mu.

[jolekhahspd]

Umur Saya 61 THN kt teman2ku katanya tambh Awet muda, sy mkn ga mkn nasi slm 3thn sll tersenyum, sll bersyukur murah hati mdh memaafkan TDR yg cukup puasa Senin Kamis, Sholat 5waktu sll di jalankan jgn lupa bersyukur bersyukur dan Sabar Sabar Sabar

[alfannida]

Awet muda itu kayaknya dari bentuk wajah deh.. muka aku kecil mata kecil mulut kecil hidung kecil, trus aku pendek 150cm. Aku msh kelihatan imut padahal udah 41 umurnya. Aku ttp makan manis tp gk berlebihan. Karena prnah gak konsumsi gula malahan sakit kurang gula dan dirawat di RS. Aku juga pake skincare juga, berfikir positif dan satu lagi aku selalu bilang dalam hati aku cantik.. aku cantik. Dan boommm.. temen² bilang aku awet muda.

[rahmatrizkyhidayat]

Cara paling ampun yaitu dengan berwudhu
Shalat 5waktu dengan tepat waktu

Berwudhu sebelum tidur/keadaan suci

Karena berwudhu dapat membersihkan & mencerahkan kulit & memancarkan aura

Baca do'a nabi yusuf agar wajah kita terlihat rupawan

[FATHIACELOLOVA]

Terima kasih informasi nya... Sangat bermanfaat... Yang terpenting bersyukur... Enjoy... Santai... Cerdas emosional... Hidup sehat

[tatiekklop]

Alhuma ibuku tidur selalu telat tapi umur sampai 89 th.mukanya bersih karena rajin ibadah terus.

[pinkssrytzra]

Sholat 5 waktu itu kewajiban umat Islam, SDH pasti itu... Tp byk paktor juga tips awet muda dgn olahraga, byk uang dan perawatan juga... 😊😊😊