Dia Mundial do Cérebro - Dr. Eduardo Silva

Hoje, no Dia Mundial do Cérebro, aprenda mais sobre esse órgão vital com o Dr. Eduardo Silva, Neurocirurgião do HB.

O cérebro é responsável por receber, processar e enviar estímulos para todo o corpo, garantindo o funcionamento adequado dos sistemas. Ele necessita de uma alimentação saudável e exercícios físicos regulares para manter a saúde e prevenir doenças.

O Dr. Eduardo Silva enfatiza a importância da prevenção, destacando que cuidados preventivos são essenciais para prolongar e manter a qualidade de vida. Além de uma dieta equilibrada e atividade física, atividades cognitivas como leitura e jogos de memória também são importantes para a saúde cerebral.

Lembre-se: cuidar do seu cérebro é cuidar de você. Invista em hábitos saudáveis e em práticas que promovam o bem-estar mental e físico. Aproveite o Dia Mundial do Cérebro para iniciar ou reforçar esses cuidados.

Cuide de você, cuide da sua saúde, cuide do seu cérebro!