Pudim fit fácil 4 ingredientes

preview_player
Показать описание
Esta sobremesa ficou incrível!!!!
Pudim fit fácil com apenas 4 ingredientes, fácil, rápido e delicioso...toda família vai adorar!

😀ACHEI NA SHOPEE!

📒• CONHEÇA MEUS E-BOOKS E CURSOS:

__________________________

• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
2 claras
4 gemas (passadas na peneira)
3 colheres (sp) açúcar demerara ou coco ( ou 4 de xilitol)
1 xícara - 110g - leite em pó desnatado ( equivalente a 12 colheres (sp)
240ml leite desnatado

CALDA:
6 colheres (sp) açúcar demerara ou coco
2 colheres (sp) água

PREPARO:
Separe as claras das gemas ( caso queira passar as gemas na peneira).
Bata bem e acrescente o açúcar e baunilha. Bata novamente, depois acrescente o leite em pó. Misture bem até tirar todos os grumos do leite em pó. Acrescente o leite aos poucos e mexa até incorporar.

Para a calda, coloque em fogo baixo, o açúcar e a água deixe até que forme uma calda mais escurinha, cuidado para não passar do ponto e amargar.

Use forminhas de silicone ou de empadas.
Coloque no fundo a calda e depois o preparo do pudim.
Depois coloque em uma forma e adicione água quente, não precisa chegar a metade das forminhas.

Para não ficar moreninha em cima, coloque papel alumínio.
Eu preferi deixar sem mesmo. Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 30 a 35 minutos.

Retire do forno, deixe esfriar e leve a geladeira para gelar.
Depois desenforme com cuidado e saborear esta delícia.

____________________________
❤️ Fico muito feliz em compartilhar estas receitas com vocês!
Deixe seu like e compartilhe para eu saber que você está gostando.

• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:

• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌

#pudim #sobremesafit #receitasfit
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Esta sobremesa ficou incrível!!!!
Pudim fit fácil com apenas 4 ingredientes, fácil, rápido e delicioso...toda família vai adorar!

😀ACHEI NA SHOPEE!

📒• CONHEÇA MEUS E-BOOKS E CURSOS:



• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
2 claras
4 gemas (passadas na peneira)
3 colheres (sp) açúcar demerara ou coco ( ou 4 de xilitol)
1 xícara - 110g - leite em pó desnatado ( equivalente a 12 colheres (sp)
240ml leite desnatado

CALDA:
6 colheres (sp) açúcar demerara ou coco
2 colheres (sp) água

PREPARO:
Separe as claras das gemas ( caso queira passar as gemas na peneira).
Bata bem e acrescente o açúcar e baunilha. Bata novamente, depois acrescente o leite em pó. Misture bem até tirar todos os grumos do leite em pó. Acrescente o leite aos poucos e mexa até incorporar.

Para a calda, coloque em fogo baixo, o açúcar e a água deixe até que forme uma calda mais escurinha, cuidado para não passar do ponto e amargar.

Use forminhas de silicone ou de empadas.
Coloque no fundo a calda e depois o preparo do pudim.
Depois coloque em uma forma e adicione água quente, não precisa chegar a metade das forminhas.

Para não ficar moreninha em cima, coloque papel alumínio.
Eu preferi deixar sem mesmo. Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 30 a 35 minutos.

Retire do forno, deixe esfriar e leve a geladeira para gelar.
Depois desenforme com cuidado e saborear esta delícia.




❤ Fico muito feliz em compartilhar estas receitas com vocês!
Deixe seu like e compartilhe para eu saber que você está gostando.

• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:

• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌

#pudim #sobremesafit #receitasfit

mamaevidasaudavel
Автор

Pra uma calda não diabética, use xilitol ao invés do açúcar e coloque uma colher de chá de canela. Fica com uma cor legal e é 0 açúcar😁

joaovithorborges
Автор

Estou amando suas receitas! Fáceis, ingredientes que geralmente temos em casa. Muito obrigada por compartilhar. ❤

analeide
Автор

Hummmm adorei a receita ...
Vou fazer aqui em casa.
Ficou de dar água na boca...
Muito obrigada por compartilhar.
BEIJOS !!!

marciaferreiracruz
Автор

Parece muito fácil e gostoso!Vou fazer!😊

heloisalie
Автор

Tudo indica que suas receitas são ótimas gostei muito vou lhe seguir.

aparecidadinizdantas
Автор

vou provar de fazer esse fim de semana 🎉❤

carlareginahenning
Автор

❤❤❤❤ AMEI VOU TENTAR FAZER IGUAL!😍😍😍😍

iedagoretealvesalves
Автор

Eu amei a receita parabéns mãe saudável ❤❤

marcossabinogloria
Автор

Que maravilha, dá pra assar na arfray?

miraramos
Автор

Tem como fazer a calda também sem açúcar?

deborahpolilovera
Автор

Posso substituir a açúcar da receita por açúcar de coco?

oieusouanat
Автор

Vou faz c xilitol a cald sou diabetica ❤️‍🩹

rosemarymesquita
Автор

Pode substituir os ovos por gelatina em pó?

mirianhadassa
Автор

Bom dia, linda pode substituir o leite em pó por outra coisa ? Leite em pó e inflamatório!

anacristiana
Автор

Pq eh considerado Fit se tem açúcar mesmo que seja mascavo ? Por causa do leite em pó ?

roselibremer
Автор

Pode ir no liquidificador ou bater no mixer?

andreiafiore
Автор

Pode substituir o leite por leite vegetal?

carlareginahenning