la antigua tradición hawaiana que PUEDE CAMBIAR TU VIDA | Podcast

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Bienvenidos a la segunda temporada del podcast de Entropía Divina

En esta ocasión hablaremos de Ho’oponopono y cómo lo puedes utilizar para soltar el pasado y desbloquear tu máximo potencial.

En esta charla relajada te cuento un poco más sobre mí y sobre el canal.

Espero que lo disfrutes, estos son los enlaces a la canción que hice con el mantra de Ho’oponopono:

El perdón está en todas las culturas y religiones, aunque eso sí el enfoque para practicarlo siempre es diferente en unas y otras. En algunas va muy ligado a la culpa y al autocastigo, en otras el enfoque es algo más optimista y se relaciona con la confianza en uno mismo y la limpieza mental.

En muchas culturas de la Polinesia los errores de una persona estaban relacionados con las enfermedades. De tal manera que si tú cometías un error este podría tener consecuencias en tu familia, en una cosecha o en ti mismo; y si no lo enmendabas hasta incluso se podía convertir en enfermedad. Así pues, se asociaba la idea de que una persona enferma posiblemente no había resuelto bien sus errores/ problemas.

De esta creencia nació hace miles de años el Ho'oponopono, la técnica ancestral hawaiana del perdón que permitía a aquellas personas liberarse de aquellos errores que habían cometido.

Su significado literal es poner orden, rectificar, enmendar, revisar. También significa** limpieza mental**, y eso se conseguía a través de las conversaciones, oraciones y confesiones familiares. Antiguamente en las tribus hawaianas se practicaba el Hoʻoponopono en comunidad, sobre todo de forma semanal para resolver conflictos familiares.

LA TÉCNICA DEL PERDÓN ACTUAL

La técnica que hoy se practica, obviamente ha cambiado algo de la que se practicaba hace 5.000 años. Concretamente se basa, en la mayoría de los casos, en el sistema de sanación propuesto por Morrnah Simeona, curandera hawaiana que enseñó la práctica actual del Hoʻoponopono en EEUU, Asia y Europa.

Este nuevo Hoʻoponopono (su versión se viene aplicando desde los años 70) está más basado en la autoayuda y no tanto en la resolución del conflicto de forma comunitaria. Digamos que todos tenemos un dios interno que tenemos que trabajar, nuestro subconsciente, y es el que nos va a llevar al autoperdón.

También la nueva filosofía llegó de la mano del Dr. Hew Len, un chamán colombiano y discípulo de Morrnah Simeona, que tomó su relevo cuando ella murió y que se centró en pacientes con problemas mentales primero y luego extendió su práctica a más ámbitos. A través de esta técnica consiguió que disminuyeran sus altas dosis de medicamentos y entraran en un proceso de auto-sanación.

¿Para qué puede servir esta técnica? ¿Cómo puede practicarse? Primero de todo, y tal y como afirman los curanderos hawaianos, uno mismo tiene que ser asumirse al 100% responsable, que no culpable, de todo lo que está en tu vida. Al tomar responsabilidad, te liberas. El Ho'oponopono no se puede hacer con expectativas, se tiene que hacer con confianza, y hay que ver los problemas, no como problemas solamente, sino como una oportunidad para crecer, para mejorar.

**El objetivo de la técnica, por tanto, es la de quererse a uno mismo, perdonarse, darse permiso para cometer errores y enmendarlos. ** Y puede servir para cualquier problema o adversidad que se te presente en la vida.

La repetición de los cuatro grandes mantras “lo siento, perdóname, gracias, te amo” permite llegar a la auto-sanación. Cada uno de ellos representa una parte del Hoʻoponopono. “Lo siento” te hace responsable de tu error, “Pérdóname” te ayuda a aceptar que eres responsable; con “Gracias” llegas al estado de gratitud y con “Te amo” te conectas con el amor propio.

No es tan sencillo como repetir estos cuatro mantras, aunque puede ayudar a que seas consciente de ellos durante todo el día. La mayoría se practican con un profesional que te ayuda a llegar verdaderamente al Hoʻoponopono. Una de las autoridades actuales en la materia es Mabel Katz y uno de los libros más leídos sobre esta curiosa filosofía es Change We Must: My Spiritual Journey de Nana Veary.

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