Γιατί οι Δρομείς ΜΙΣΟΥΜΕ το Γυμναστήριο | 24 ώρες στη ζωή ΜΟΥ

Καλησπέρα σε όλους και καλώς ήρθατε πίσω σε ακόμα ένα βίντεο! Στο σημερινό βίντεο σας παίρνω μαζί σε μια τυπική μέρα της καθημερινότητας μου👨🏻‍🍳. Το μενού έχει πολλά και διάφορα : δυο προπονήσεις, πολλά γεύματα, σουπερμάρκετ, shoe reviews και πολλά πολλά ακόμα!

Τα social media μου :

00:00 - Εισαγωγή
00:20 - Τι τρώω για πρωινό;
1:25 - ASICS Novablast 5 Review
1:52 - Πρωινή προπόνηση
3:38 - Επόμενος αγώνας στόχος
4:26 - Γιατί μισώ το γυμναστήριο;
5:18 - Η διαδρομή που τρέχω
6:05 - Fun fact
6:33 - Γιατί είναι σημαντικό το χαλαρό τρέξιμο;
7:43 - Macedonia Palace
8:24 - Fun fact 2
8:48 - Γιατί έκανα αυτό το βίντεο;
9:46 - Λευκός Πύργος
10:06 - Τι στερείσαι όταν τρέχεις;
11:11 - Αυτό ΔΕΝ μπορώ να το καταλάβω!
12:00 - Σουπερμάρκετ HAUL
13:33 - Γιατί δεν πάω γυμναστήριο;
14:55 - Γυμναστήριο
17:24 - Τι τρώω μετά την προπόνηση;
18:53 - Κλείσιμο

[pavlosruns]

Αν σας άρεσε το βίντεο, μη ξεχάσετε να κάνετε ένα like & ένα comment. Αν, επίσης, θέλετε να παρακολουθείτε ανελλιπώς δρομικό περιεχόμενο, μπορείτε να κάνετε ένα subscribe!🎉

[Vasilis_Pritsis]

16:00 επιβάλλεται βίντεο με ασκήσεις στο γυμναστήριο

[MrS]

Ολο και καλύτερα τα βίντεο σου Παύλο. Χαίρομαι να βλέπω βίντεο απο παιδιά σαν και εσάς. Συγχαρητήρια.👏👏👏

[Bee_Twins_Honey_Running_Team]

Φάρμα Κουκάκη ... ακούτε το παιδί ρεεεεε .. Δωστε μια χορηγία ρεεεεε .. Ο άνθρωπος την ιδρώνει τη φανέλα .. Παυλάρα παμε γερά .. θα σε ακούσουν !!

[giakamozis_fotis]

8:45 Το είδα στο βίντεο μου από το 10αρι του Θερμαϊκού! 190 παλμούς είχα να δω από τα 19 μου!

[ΚωνσταντινοςΠαπαδοπουλος-οφ]

ζω για τα κίτρινα φώτα που ανάβουνε τις νύχτες κάτω από τη ρωμαική...

[manolopourikas]

Παύλο για όνομα του θεού άσε το Κεφίρ κάτω και πιάσε ένα γάλα κακάο, άκου τον παλιό 😂

[StefanosPapadopoulos-brcr]

Παυλάρα πολύ ωραία δουλειά, αν και μπερδεύτηκες σχετικά με το χώρο διεξαγωγής των παρελάσεων.! Συνέχισε φίλε, περιμένω με ανυπομονησία το επόμενο .!!

[kerasiotisioannis]

1500 άτομα τώρα πρέπει να στείλουμε στο τμήμα μάρκετινγκ της Φάρμα Κουκάκη να σε χορηγήσει με Κεφιρ όλο τον χρόνο

[PoliCronis]

Γεια σου Παύλο από Κατερίνη. Πρόσφατα είδα ένα βίντεο στο YouTube μιλούσε ένας κύριος Ισπανός μάλλον είναι και έλεγε για το τρέξιμο στην Ζώνη 2 ότι είναι πολύ ευεργετικό, αυτό που είπες ο εσύ δηλαδή. Συγκεκριμένα έλεγε " τρέξτε στη ζώνη 2 για μεγάλο χρονικό διάστημα και στην 4-5 για μικρό. Μην τρέχετε στην ζώνη 3 δεν βελτιωνεστε. Μου έκανε μεγάλη εντύπωση. Ποια είναι η άποψη σου? Ευχαριστούμε για τον χρόνο σου

[billchatzi]

Έχεις πάει σε άλλο λεβελ από περιεχόμενο τρεξίματος και διατροφή μέχρι αναδρομή σε ιστορικά γεγονότα και επενδυτικές συμβουλές για real estate

[antonisaspreas]

μπραβο φιλε πολη ωραια τα βιντεο που τραβας . το Novablast 5 γλυστραει οπως και το 4?

[Powerfires]

αν θες χορηγια στειλε ενα email και πες τους οτι θα αλλαξεις κεφιρ ή κατι τετοιο😂...αλλιως γιατι να σε χορηγησουν αφου τους διαφημιζεις ετσι και αλλιως χωρις να σε χορηγουν...δεν τους νοιαζει αυτους να λες οτι τους εχεις χορηγους αλλα να τους διαφημιζεις τα προιοντα...απο την στιγμη που το κανεις ομως...

[The_Cptn_Louk]

Γιαυτό δεν είμαι καλός δρομέας επειδή μου αρέσει το gym 😅

[MANOSXWR]

🏃 Γεια σου Αδερφε! Να σε ρωτησω επειδη σου εχω πει οτι ασχολουμαι και με το Fitness αλλα θελω να ασχοληθω και με το 🏃 τι ειδους βαρη κανει ενας δρομεας τι εννοω, εννοω οτι κανουμε στο γυμναστηριο η συγκεκριμενα βαρη δλδ π.χ μπαρα κανει ενας δρομεας η π.χ squat κ.λ.π παρενθεση και εμενα μου αρεσουν τα 🍝!

[ΚωνσταντινοςΠαπαδοπουλος-οφ]

ωραίος αλλά με τις ημερομηνίες των παρελάσεων τα έκανες ταναπού

[Powerfires]

μακαρι να κανεις pb αλλα δεν ειναι το ιδιο ρεκορ με τν στιβο και το δρομο

[g.michos]

ναι δείξε μας όμως πως ησουν πριν ξεκινήσεις τρέξιμο...

[giorgos]

Σκέφτεται τα 100-200 ευρώ που θα δώσει για να προστατέψει το κεφάλι του
Για παπούτσια τα δίνει και για ρουχα για να καμαρώνουν στις φωτογραφίες
Ελπίζω να μην το χρειαστεί και δεν το έχει

[AlexPeitsinis]

Ακουω να λες μουντος καιρος και ποναω.. εδω στο Λονδινο αυτο ειναι καλοκαιρακι!