ATENCION A TOMAR MANZANILLA LLENA DE BENEFICIOS CALMA Y BELLEZA - Oswaldo Restrepo RSC

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Exploraremos las maravillosas propiedades de la manzanilla y cómo esta planta medicinal puede ser un tesoro natural para nuestra salud y bienestar.

Acompáñame mientras descubrimos los múltiples beneficios de la manzanilla. Exploraremos su rica historia como remedio tradicional en diferentes culturas, así como su perfil nutricional y los compuestos activos que le otorgan sus propiedades terapéuticas.

Sumérgete en el mundo de la manzanilla y aprende sobre su capacidad para promover la relajación y aliviar el estrés. Discutiremos su impacto en la calidad del sueño, la reducción de la ansiedad y la mejora de la salud mental en general.

Además, exploraremos sus efectos positivos en la salud digestiva, incluyendo su capacidad para aliviar los malestares estomacales, reducir la inflamación y mejorar la digestión.

No te pierdas este video lleno de información valiosa y práctica sobre la manzanilla. Compartiré consejos sobre cómo incorporarla en tu vida diaria, ya sea a través de infusiones, aceites esenciales o productos naturales.

Recuerda, si tienes alguna condición médica o estás tomando medicamentos, es importante consultar a tu profesional de la salud antes de usar la manzanilla como parte de tu régimen de cuidado personal.

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Comparte este video con tus seres queridos para que también puedan disfrutar de los beneficios de la manzanilla en su vida diaria. Juntos, descubriremos cómo los tesoros naturales pueden ser aliados poderosos para nuestra salud y bienestar.

Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.

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0:00 Tomar Manzanilla
1:00 Beneficios de la manzanilla
5:30 Como usar y consumir la manzanilla
6:38 Cuando tomar manzanilla
7:30 Oswaldo Restrepo RSC

#OswaldoRestrepo #Manzanilla

[teresagarcia]

Es verdad que ayuda mucho con el atritis yo la empecé a usar una tasa de agua hirviendo y tres sobrecitos de manzanilla de cualquier marca y la tomo en cualquier momento aveces una tasa diaria aveces se me olvida y pasan días sin que la tome pero es muy efectiva para el dolor de atritis
Bendiciones

[americasoto]

Beneficiosa y deliciosa esta flor de manzanilla, en un té, acostumbro a tomarlo en la noche, Saludos Doctor, Bendiciones 🎉

[anapetrlikavia]

Usted siempre nos cuida y gracias s sus sabios consejos, estoy timando infusión de manzanilla todas las noches, desde entonces he mejorado mi problema dei insomnio, ý mi piel luce espectacular. Ha atenuado una mancha de mi cara y ha reducido los poros de mi pielñ. Muchías gracias. Lo admiro y siempre estoy conectada a sus videos. Saludos desde Lima Perú.

[SoyAlejandro]

Ya me sabía algunos de estos beneficios de la manzanilla pero dicho por un experto en la materia y el conocimiento que tiene queda mejor que explicado un saludo Doc excelente video

[marisabelgaleanotorres]

Muchas gracias doctor, me gusta tomarme un té de manzanilla antes de acostarme, y me relaja, saludos desde Honduras

[OswaldoRestrepoRSC]

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[elsaliriangianini]

Es una maravilla el.ūnico te que dice el pediatra puede tomar un.niño, bueno en la noche para descansar dolor de barriga, dolor mestrual, calentito para calmar gripe, para la piel y aclara el cabello, en mi casa siempre hay 😊 hoy aprendī mas cosas gracias Doctor.

[lissettefermandois]

Muchas gracias doctor por la información sobre la manzanilla. Tomo una infusión en las noches y duermo relajada. Le envío un afectuoso abrazo desde Chile.

[mercedesordonez]

gracias doctor Restrepo ojalá todos lo médicos amaran su profesión y sus pacientes muchos no podemos estar donde un médico porque es costoso una consulta y las EPS no son nada buenas.

[adrianacontreras]

Es excelente yo la tomó todas las noches, saludos desde chile 🇨🇱

[AuroraMarichal-ektd]

Doctor es un gusto escucharlo, es muy importante conocer las propiedades de la manzanilla qué buena es!!.Muchas gracias

[nancymerlo]

Gracias Doctor por compartir tanto conocimiento Dios lo bendiga!!!!❤

[danielaroa]

Tengo un hijo con autismo y me a ayudado mucho para calmarlo e tenido muy buenos resultados

[mariarios]

Buenas tardes querido Doctor Restrepo muchas gracias por la información ❤️❤️ Dios lo bendiga 🙏

[ramonromero]

Mil gracias Doctor por su gran e inmenso aporte respecto a la manzanilla, que por otra parte no sabía nada al respecto se agradece enormemente, un abrazo y bendiciones .

[irmaivonnesolis]

Hola Dr. K bueno k toca este tema es magnífica y milagrosa. Para todo sirve. Muchas Bendiciones!!!

[Joel]

Muchas gracias por tan buena explicación clara y muy amena y interesante Feliz tarde

[soniacoronado]

Me encanta su explicación Dr, la manzanilla es lo máximo, yo la tomo mucho.

[YolandaGarciaMachado-qrho]

Un saludo cordial.muchas gracias por tan excelente receta de la manzanilla tiene muchas propiedades.Diis lo BENDIGA SIEMPRE con cariño gracias por sus recetas 🙏🙏🙏🙏

[lillianm.g.]

Gracias Dr. Oswaldo es usted grandioso. BENDICIONES.