5 фраз от которых Нарцисс потеряет к вам интерес

В ноябре 2020 года я опубликовала видео "Как обезоружить Нарцисса? 5 фраз"

В комментариях к этому и другим видео я вижу непонимание, которое есть у многих. Это непонимание не позволяет людям применить стратегию Серого камня. В данном видео я пройдусь по тем же слайдам и объясню почему конкретно каждая из этих фраз работает и у кого она работать не будет. Эти 5 фраз при правильном применении помогут вам стать серым камнем для Нарцисса.
#нарцисс #серыйкамень #противостоятьнарциссу

[nsemenenko]

💝 "Как избавиться от чувства вины из-за прекращения контактов" - запись сессии эмоциональной свободы (EFT) - простукиваем вместе
💝 Книга "Записки от любящей мамы" - вдохновение для женщин, у которых никогда не было любящей мамы

[marygipno]

1. Не ревновал
2. Свободу не ограничивал никогда
3. Подарки дарил,
4. Обесценивал все, что я делаю. Говорил: - А что ты такого делаешь? А я попадала в ловушку и начинала оправдываться. Если отвечала, что ты сам знаешь, то это было подтверждением, что мне якобы нечего сказать,
5. Никакой эмпатии. Если плакала, то говорил: - Опять эти сопли, слюни!
6. Любил во время просмотра фильма комментировать действия злодеев типа: - Ах, сорвалась! Быстрее беги! - показывая, что он на стороне злодея. Типа шутка такая.
7. Часто после того как доводил меня, писал: - Я не хочу тебя обижать, я совсем не хочу тебе делать больно, мне это радости. Не доставляет.
8. Никаких комплиментов. Если спрашивала: - Как тебе мое платье? - всегда слышала - «Я бы такое не надел», типа шутка:(
9. После секса чувствовала всегда как выжатый лимон. На следующий день отсыпалась. Хотя до него такого не замечала.
10. Все принимал на свой счёт. Говорила ему об этом, но его это не смущало. А мне снова хотелось оправдываться.
11. Не признаёт психологии, терапии. Никто для него не авторитет. Кроме выбранных лично им, как правило циничных женоненавистников.
11. Маска отзывчивого парня, готового помочь, брутала.
12. Есть только пара друзей. Один - его начальник. Со вторым разговаривает раз в полгода, а видится раз в год.
13. Никогда не знаешь, какой стороной повернётся: заботливой или презрительной.
14. Вспышки гнева, тоже весьма неожиданные.
15. Каждое утро «доброе утро» и милые картинки. Это меня всегда сбивало с толку.
16. Последнее время начал в открытую флиртовать по телефону. «Это просто знакомая, мы с ней учимся». Когда попросила при мне не разговаривать с ней, сказал, что будет делать так, как считает нужным.
17. Никогда во время ссор не оскорблял словесно. И никогда не начинал неприятных разговоров. Поэтому у него всегда был козырь: - Это ты все начала. Что ты скандал устраиваешь? - в ответ на любой неудобный вопрос.
18. Почти на любую просьбу ответ: - Ты хочешь сделать меня удобным для себя.
19. Заботливый. Все делает сам. Любит потом этим упрекнуть.
20. Не прощает, если что-то забыла. Потом будет вспоминать при каждом удобном случае.
21. Злопамятный. Во время конфликта вспомнить все. И всегда использует нападение как защиту. Аргумент: - Ты 15 лет назад обо мне не думала, а теперь я о тебе не думаю.
22. Никакой инициативы в совместных делах. И почти на любую мою инициативу отказ.
23. Первые 7 лет брака в ответ на объятия физически меня отодвигал. Последние годы брака - вообще перестал обнимать:(
25. Переворачивал все ситуации на меня. Извинялся раз 3 за 20 лет, когда уже совсем припекло. (Когда отказалась с ним разговаривать)
26. Всегда мне говорил, что я его на себе женила, заставила жениться.
27. Говорил, что любовь - это болезнь. Любить можно только картошку. Открыто говорил, что меня не любит и что предупреждал об этом (хотя это не так)

Помогли мне составить свой список. Я не понимала, что он нарцисс. Не могла поверить, что его абьюз - осознанный. Не верила в такую жестокость. Все пыталась отношения наладить. А ему это не нужно. Только бы высасывать силы:(

[fernfern]

Не понимаю, зачем говорить "мне жаль, что ты так думаешь", если можно сказать "мне по*уй, что ты так думаешь".

[beautifullife]

1. Твой гнев- не моя ответственность.
2. Жаль, что ты так думаешь(чувствуешь, относишься, воспринимаешь) НО...
3. Я поняла, что ты так меня воспринимаешь.
4. Мне не нужно контролировать, то как ты меня воспринимаешь.
5. Мне ясно, что ты так это видишь.

[TatiRozhkova]

Шикарная фраза "Жаль, что у тебя такое мнение обо мне". За сегодня ШЕСТЬ атак так отразила, мгновенный эффект ✊❤️

[g]

Полное исцеление наступает когда вы вообще ему ничего не говорите а сразу шлете в блок

[jdsqklv]

да...тут вся фишка не в том, чтобы фразы заучить и жонглировать ими в надежде что "он поймет!", а в том чтобы действительно РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ самостоятельно думать и чувствовать, не ожидая одобрения и его разрешения. Надежда, браво! как всегда не в бровь, а в глаз!👏👏👏

[zvezdadaleko]

" вы не можете менять того, от кого вы зависите". На каждую хорошую девочку найдется нарцисс.

[Elmira]

Так интересно, увидела у себя зависимость от нарцисса в виде поиска одобрения и принятия себя и своих действий (как было в детстве с родителями). Как будто в нарциссе "нашла" себе родителей, которым хотела доказать, что я нормальная, мои желания важны и т. п.

[lkfrhur]

Меня выбивает из колеи его гнев не потому, что я считаю это своей ответственностью. А просто потому, что это вообще-то неприятно, когда рядом агрессивный гневающийся запугивающий субъект.

[irinaratcliffe]

Нарцис потеряет к вам интерес, когда он вас уже полностью использовал и выжал все соки. Единственное спасение для вас -вовремя опомниться и нанять хорошего адвоката для развода

[g]

Нарцисс должен быть в блоке без диалогов и объяснений. Даже утруждаться не нужно.

[aviator]

Слушаю вас и понимаю, сколько же комплексов я себе нажил общаясь с такими людьми. Происходило все по молодости и по причине, что мне внушили, что я должен «уважать старших и принимать людей какие они есть».

[LotosLotosLotos]

Шшшшикарно, именно так я и действовала со всеми нарциссами интуитивно, ничего не зная об этих вещах...
Просто, я дала себе слово, что никому и никогда не позволю относиться ко мне с пренебрежением и высокомерием.

[tatyana]

Спасибо Надежда за эти 5 фраз. Они мне очень помогли в моих отношениях с подругой-нарциссом. Она долго меня ругала за плохие качества характера. Я ей выдавала по одной фразе. Она меня продолжала корить припомнив то что ее память оставила 10 лет назад, стыдила, пыталась внушить чувство вины. Эти 5 фраз позволили мне сохранить себя, хотя сердце колотилось и руки немели. А когда фразы кончились и она все продолжала я ей сказала что мне не чего добавить к сказанному ранее. Но она пыталась продолжить и тогда я повторила это ещё несколько раз. И она отстала. Больше я с ней не общаюсь. Нафига козе баян?!

[Midi]

Верно. Меняете своё отношение к коммуникации, себя как человека здорового сепарируете психологически,
фокус внимания с нарца - на себя и значимость СВОЕГО восприятия и СВОИХ реакций.
Вы - наблюдаете за психически неполноценным. Вы - управляете его реакциями и это филигранная, четкая работа,
которая не терпит спешки, необдуманных реакций. Ни в коем случае не включайтесь в те формы общения которые от вас ожидает нарц,
действуйте по-своему, говорите нежданчики, обрубайте диалог, парируйте логикой, бейте его наотмашь краткими формулировками,
которые дадут ему понять что с вами нарциссический кайф не словишь, вас не пожрёшь.

[udmgocz]

Надежда! Объясняете просто бесподобно! Благодаря Вам столько произошло изменений в отношениях с мамой. Я раньше думала, что она непобедима в своем нарциссизме. Но, слушая Вас, я меняла свое поведение, использовала технику "серого камня", проговаривала предложенные фразы и ( о чудо!) за два года наконец-то я вижу как меняется моя жизнь. До слез благодарна Вам!

[lmrnytr]

У меня с соседкой был конфликт по одному вопросу, и она при соседях начала меня стыдить и кричать, чтобы я почувствовала себя виноватой и начала оправдываться(так было раньше). А на этот раз я спокойно и уверенно ей ответила:"У тебя своя правда, а у меня своя".И этим я оборвала ей весь кайф, т.к. разозлить меня у неё не получилось. С тех пор я прекратила с ней всякий диалог, и стала для неё невкусной.Спасибо вам, ваши видео очень ценные .

[natakvitka]

Когда ты думаешь что побудешь с ним (с ней) ещё немного в хороших отношениях, а отпор даш потом, ты только продлеваешь своё закобаление.

[fainabalan]

Я поступаю иначе: перестаю замечать. Не здороваюсь, не смотрю в сторону этого человека, если он в поле моего зрения- смотрю сквозь него. Работает на 100 процентов. Сначала она бесилась, орала, что я ее не уважаю, старалась чаще попадаться мне на пути, первая здоровалась, заговаривала со мной.Я не реагировала.Через полгода она извинилась сама передо мной.Отношения наладились на уровне должностных обязанностей: она говорит, что делать- я делаю.Никаких задушевных бесед, сплетен.Лишь она пытается приблизиться- я ухожу физически, просто ухожу.